사천풍 마라 순두부

중식매콤한얼얼한이색요리

요리 소개

매콤하고 얼얼한 마라의 매력이 순두부의 부드러움과 만난 사천풍 마라 순두부예요. 한번 맛보면 잊을 수 없는 강렬한 맛 덕분에 마라 덕후라면 꼭 시도해봐야 할 요리랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이고요, 스트레스를 확 날려줄 매콤한 맛을 즐기고 싶을 때 최고의 선택이 되어줄 거예요. 오늘 저녁 화끈한 맛에 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 두반장과 마라소스가 없다면 고추기름, 고춧가루, 간장, 된장을 섞어 한국식 얼얼한 맛을 내도 괜찮아요.

재료

주재료

순두부두류구매
1팩 (350g)
돼지고기 (다짐육)육류구매
120g
두반장양념구매
1.5큰술
마라소스 또는 마라샹궈 소스양념구매
1큰술

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
대파 (흰 부분)채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)기타구매
전량
굴소스양념구매
0.5큰술
간장양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5작은술
식용유유지류구매
2큰술
고추기름유지류구매
1큰술
물 또는 육수육수구매
200ml
참기름양념구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 먹기 좋게 썰어 준비하고, 대파 흰 부분은 송송 썰고, 청양고추와 홍고추는 어슷썰기 합니다. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 물기를 제거해 주세요. (팁: 순두부는 너무 많이 젓지 않도록 큼직하게 썰어주는 것이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유와 고추기름을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 대파 흰 부분을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 대파 흰 부분을 먼저 볶아야 향이 더 잘 우러나온답니다.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 고기가 익으면 두반장, 마라소스, 굴소스, 간장, 설탕을 넣고 함께 볶아 양념을 고기에 배게 해주세요. (팁: 양념을 넣고 충분히 볶아야 마라 특유의 풍미가 살아나요.)

4

4. 물 또는 육수를 붓고 끓으면 순두부와 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 끓여주세요. 순두부가 부서지지 않도록 살살 저어줍니다. (팁: 순두부는 마지막에 넣어야 부서지지 않고 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 끓기 시작하면 전분물을 조금씩 넣어가며 원하는 농도로 맞추고, 불을 끈 후 참기름을 살짝 둘러주면 사천풍 마라 순두부 완성이에요. 따뜻한 밥과 함께 드세요! (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 농도를 조절해야 실패하지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
20g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 64%탄수화물 11%

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