캠핑의 꽃, 얼큰하고 든든한 김치찌개

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요리 소개

깊은 맛의 김치와 부드러운 돼지고기가 어우러진 한국인의 소울푸드, 김치찌개예요! 얼큰하고 뜨끈한 국물은 쌀쌀한 캠핑 밤에 몸을 녹여주는 최고의 선택이죠. 밥과 함께 먹으면 든든하고, 라면 사리를 추가하면 더욱 풍성한 한 끼가 된답니다. 김치만 있다면 뚝딱 만들 수 있어 가성비도 최고예요. 오늘 저녁 캠핑장에서 김치찌개 한 냄비 어떠세요?

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔 1개(150g)를 사용하면 더욱 간편하고 가성비 좋은 참치 김치찌개를 만들 수 있어요. 두부가 없다면 팽이버섯이나 새송이버섯을 넣어 식감을 더해도 좋습니다.

재료

주재료

김치채소구매
300g
돼지고기 (목살 또는 삼겹살)육류구매
200g
두부 (부침용)콩류구매
200g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

멸치 다시마 육수 또는 물육수구매
500ml
고춧가루양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
새우젓양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 국간장 0.5큰술과 다진 마늘 0.5큰술로 밑간해 10분 정도 재워둡니다. (팁: 돼지고기에 미리 밑간을 하면 잡내를 줄이고 감칠맛을 더할 수 있어요.)

2

2. 김치는 송송 썰고, 양파는 채 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 김치는 너무 잘게 썰기보다 먹기 좋은 크기로 썰어야 식감이 좋아요.)

3

3. 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 밑간한 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아줍니다. (팁: 고기가 눌어붙지 않도록 중불에서 충분히 볶아주세요.)

4

4. 돼지고기가 반쯤 익으면 썰어둔 김치를 넣고 2-3분간 함께 볶아줍니다. 이때 설탕 0.5큰술을 함께 넣어주세요. (팁: 설탕은 김치의 신맛을 중화시키고 깊은 맛을 내는 데 도움을 줍니다.)

5

5. 멸치 다시마 육수 또는 물 500ml를 붓고 고춧가루 1.5큰술, 남은 다진 마늘 0.5큰술, 남은 국간장 0.5큰술을 넣어 중불에서 10-15분간 끓여주세요. (팁: 국물을 충분히 끓여 김치와 고기의 맛이 어우러지도록 해주세요.)

6

6. 김치가 부드러워지면 양파와 두부를 넣고 5분 정도 더 끓여줍니다. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 이때 넣어주세요.)

7

7. 마지막으로 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 끓여주세요. 새우젓으로 간을 맞추고 부족하면 소금으로 추가 간을 합니다. (팁: 새우젓으로 간을 하면 감칠맛이 더해져요. 없으면 국간장이나 소금으로 간을 맞춰도 좋습니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 43%탄수화물 24%

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