사과 닭갈비

한식매콤한가족식사캠핑요리

요리 소개

매콤달콤한 춘천 닭갈비에 아삭한 사과를 더해 더욱 특별한 맛을 즐겨보세요! 사과가 닭고기를 부드럽게 하고 양념에 깊은 단맛을 더해줘요. 친구들과의 모임이나 가족 식사 메뉴로 정말 좋답니다. 고구마, 양배추 등 다양한 채소를 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐겨보세요. 마지막에 밥 볶아 먹는 건 필수인 거 아시죠?

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 하지만 닭다리살이 훨씬 부드럽고 촉촉하답니다. 고구마 대신 떡이나 우동 사리를 넣으면 색다른 식감을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
사과과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
200g
고구마채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 사과는 껍질을 벗겨 납작하게 썰거나 강판에 갈아 준비해요. (팁: 사과를 강판에 갈아 넣으면 양념에 풍미가 더 잘 배어요.)

2

2. 양념 재료(고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 생강가루, 설탕, 물엿, 참기름, 후추)를 모두 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더 깊은 맛이 나요.)

3

3. 닭다리살에 사과 간 것과 양념장을 넣고 잘 버무려 20분 이상 재워둬요. (팁: 재우는 시간이 길수록 닭고기에 양념이 잘 배어들어 맛이 좋아져요.)

4

4. 양배추, 고구마, 양파는 먹기 좋게 썰고, 대파와 청양고추는 어슷썰어 준비해요. (팁: 고구마는 두께를 일정하게 썰어야 고르게 익어요.)

5

5. 팬에 식용유를 두르고 재워둔 닭갈비를 먼저 볶아요. (팁: 센 불에 빠르게 볶아 닭고기의 겉면을 익혀 육즙을 가둬주세요.)

6

6. 닭갈비가 어느 정도 익으면 썰어둔 채소(양배추, 고구마, 양파, 대파, 청양고추)와 사과를 넣고 함께 볶아요. (팁: 고구마가 완전히 익을 때까지 충분히 볶아주세요. 필요하면 물을 조금씩 넣어 타지 않게 조절해요.)

7

7. 모든 재료가 고루 익고 양념이 잘 배어들면 완성이에요. 깻잎이나 모차렐라 치즈를 추가하여 더욱 풍성하게 즐겨보세요. (팁: 마지막에 깻잎을 넣으면 향긋함이 더해져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 41%탄수화물 36%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!