바삭하고 쫄깃한 해물파전

한식비오는날부침개막걸리안주간식

요리 소개

바삭한 가장자리와 쫄깃한 해물이 가득한 해물파전은 비 오는 날 생각나는 대표적인 메뉴예요. 파의 향긋함과 해물의 시원한 맛이 어우러져 한 장만으로는 아쉽게 느껴질 만큼 매력적이죠. 막걸리 한 잔과 함께라면 그 맛이 두 배가 된답니다. 집에서 직접 만들어 가족과 함께 즐거운 시간을 보내보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

오징어나 새우 외에 홍합살, 바지락살 등을 넣어도 맛있어요. 해산물이 없다면 돼지고기나 소고기 다짐육을 청주에 재워 넣어 육전 스타일로 즐겨도 좋답니다.

재료

주재료

쪽파채소구매
200g
오징어해산물구매
1/2마리
새우살해산물구매
80g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵
튀김가루곡물구매
1/2컵
기타구매
1.5컵
달걀축산물구매
2개
청주양념구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
3큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
고춧가루양념구매
1/2작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 오징어는 깨끗하게 손질하여 잘게 썰고, 새우살도 한 입 크기로 썰어 청주에 5분 정도 재워두세요. 쪽파는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 5~6cm 길이로 썰어주세요. (팁: 해산물을 청주에 재우면 비린내를 잡고 해산물의 풍미를 살릴 수 있어요.)

2

2. 볼에 부침가루와 튀김가루, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어 주세요. 너무 질척하지 않게, 약간 되직한 농도가 좋아요. (팁: 튀김가루를 섞으면 더욱 바삭한 파전을 만들 수 있어요. 얼음물을 사용하면 바삭함이 배가된답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 쪽파를 가지런히 올린 후 반죽을 얇게 펴 바르세요. 그 위에 재워둔 오징어와 새우살을 고루 올려주세요. (팁: 파를 가지런히 깔아야 모양이 예쁘고 뒤집기 쉬워요.)

4

4. 달걀 2개를 풀어서 해물파전 위에 골고루 뿌려주세요. 중불에서 바닥면이 노릇하게 익으면 뒤집어 반대쪽도 노릇하게 익혀주세요. (팁: 달걀은 파전이 거의 다 익었을 때 뿌려주어야 촉촉함을 유지할 수 있어요.)

5

5. 간장, 식초, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들고, 노릇하게 익은 해물파전과 함께 맛있게 즐기세요! (팁: 기호에 따라 양념장에 청양고추를 다져 넣으면 더욱 매콤하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 45%탄수화물 35%

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