페스토 스파게티

이탈리안향긋한깔끔한건강식

요리 소개

향긋한 바질 페스토로 만든 페스토 스파게티는 신선하고 독특한 풍미가 매력적인 이탈리아 요리예요. 초록빛 소스가 입맛을 돋우고, 잣과 치즈의 고소함이 어우러져 한층 더 깊은 맛을 낸답니다. 상큼하면서도 깔끔한 파스타를 원할 때 제격이에요!

20
2인분

대체 재료 안내

방울토마토 대신 썬 양송이버섯이나 아스파라거스를 넣어도 잘 어울려요. 잣이 없으면 캐슈넛이나 아몬드를 잘게 부숴 사용해도 좋아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
바질 페스토양념구매
60g (4큰술)

부재료 (양념/소스)

방울토마토채소구매
10개
마늘채소구매
4쪽
올리브 오일양념구매
3큰술
파르메산 치즈유제품구매
2큰술
견과류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 소금물에 스파게티면을 삶고, 면수는 1/2컵 정도 남겨두세요. (팁: 면은 봉투에 적힌 시간보다 1분 정도 덜 삶아야 볶을 때 식감이 좋아요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 방울토마토는 반으로 잘라주세요. (팁: 잣은 마른 팬에 살짝 볶아두면 고소함이 더 살아나요.)

3

3. 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬 마늘을 볶아 향을 내다가 방울토마토를 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 볶고, 방울토마토는 너무 익히지 않아야 신선한 맛이 나요.)

4

4. 삶은 스파게티면과 면수 1/4컵을 넣고 바질 페스토를 넣은 후 빠르게 볶아주세요. (팁: 바질 페스토는 열에 약하니 마지막에 넣고 가볍게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 소금, 후추로 간을 맞추고, 불을 끈 후 파르메산 치즈와 볶아둔 잣을 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 파르메산 치즈는 잔열에 녹여가며 섞으면 풍미가 더 좋아요.)

6

6. 접시에 담아 파르메산 치즈와 잣, 신선한 바질 잎으로 장식하여 완성해요. (팁: 취향에 따라 레몬즙을 살짝 뿌려주면 상큼함이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

460 kcal
15g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 68%탄수화물 26%

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