가성비 궁보계정 (셀러리 추가)

중식매콤달콤밥반찬술안주

요리 소개

매콤달콤한 소스가 닭고기와 땅콩에 환상적으로 스며든 중국 사천 요리의 대표 주자, 궁보계정이에요. 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다! 여기에 아삭한 셀러리를 더해 식감과 향긋함을 한층 끌어올려 봤어요. 복잡해 보이지만 생각보다 간단하게 만들 수 있으니 오늘 저녁은 궁보계정으로 근사하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 하지만 닭다리살이 훨씬 부드럽고 촉촉한 식감을 줘요. 땅콩 알레르기가 있다면 캐슈넛이나 아몬드로 대체 가능해요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

셀러리채소구매
1대
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
2쪽
생강채소구매
1쪽
건고추채소구매
3~4개
땅콩견과류구매
30g
식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1/2큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
두반장양념구매
1/2큰술
전분물양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
청주양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 간장 1큰술, 청주 1큰술, 전분 1/2큰술로 밑간한 후 10분간 재워주세요. (팁: 닭고기에 밑간을 해두면 더욱 부드럽고 맛있는 요리를 만들 수 있어요.)

2

2. 셀러리, 대파, 마늘, 생강은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고 건고추는 잘라서 씨를 제거해 주세요. 소스 재료(간장 1큰술, 설탕 1큰술, 식초 1/2큰술, 굴소스 1/2큰술, 두반장 1/2큰술, 전분물 1큰술, 참기름 1/2큰술)를 미리 섞어두세요. (팁: 볶음 요리는 재료 준비가 중요해요. 모든 재료와 소스를 미리 준비해두면 조리가 훨씬 수월하답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 밑간한 닭고기를 넣고 겉면이 노릇해질 때까지 볶은 후 잠시 다른 그릇에 덜어 놓아주세요. (팁: 닭고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 겉면만 익혀주세요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 대파, 마늘, 생강, 건고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신채를 충분히 볶아야 요리의 풍미가 깊어져요.)

5

5. 셀러리를 넣고 살짝 볶다가 미리 덜어둔 닭고기와 땅콩을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 셀러리는 너무 오래 볶으면 식감이 물러지니 살짝만 볶아주세요.)

6

6. 미리 만들어둔 소스를 붓고 빠르게 저어가며 볶아 소스가 재료에 고루 스며들게 해주면 완성이에요! (팁: 전분물이 들어가서 소스가 빠르게 졸아들 수 있으니 계속 저어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 25%

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