감칠맛 폭발! 마파두부 (춘장 스타일)

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요리 소개

매콤한 두반장 대신 춘장의 구수한 맛을 더해 한국인의 입맛에 맞춘 마파두부예요. 부드러운 두부와 다진 돼지고기, 그리고 진한 춘장 소스가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사한답니다. 따뜻한 밥 위에 올려 덮밥처럼 즐기면 한 끼 식사로 최고예요. 매콤함과 짭조름함, 고소함이 완벽한 조화를 이루는 마파두부로 오늘 저녁 특별한 중식 요리를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살 다짐육을 사용해도 좋고요, 표고버섯이나 청경채를 추가하여 채소를 보충해도 좋아요.

재료

주재료

춘장양념구매
40g
두부콩류구매
1모 (300g)
돼지고기 (다짐육)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루 (또는 다진 생강)양념구매
약간
고추기름양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
물 또는 육수기타구매
200ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
적당량
청양고추채소구매
1개
참기름양념구매
약간

조리 순서

1

1. 두부는 1.5cm 정도의 큐브 모양으로 썰어 키친타월로 물기를 살짝 제거해 주세요. 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 두부의 물기를 제거하면 양념이 더 잘 배고 부서지지 않아요.)

2

2. 달군 팬에 고추기름 2큰술을 두르고 대파와 다진 마늘, 생강가루를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 고추기름이 없다면 식용유에 고춧가루 1큰술을 넣어 볶아 향을 내도 좋아요.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 겉면이 노릇하게 익으면 춘장을 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 충분히 볶아야 잡내가 사라지고 풍미가 살아난답니다.)

4

4. 설탕, 간장, 굴소스를 넣고 물 또는 육수를 부어 끓여주세요. 보글보글 끓기 시작하면 썰어둔 두부와 청양고추를 넣고 양념이 잘 배도록 끓여줍니다. (팁: 두부를 넣은 후에는 너무 세게 저으면 두부가 부서질 수 있으니 살살 다뤄주세요.)

5

5. 두부가 따뜻하게 익으면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 원하는 농도가 되면 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러 마무리합니다. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 농도를 조절해야 해요.)

6

6. 따뜻한 밥 위에 춘장 마파두부를 듬뿍 올려내면 맛있는 한 끼 식사 완성이에요! 기호에 따라 송송 썬 쪽파를 올려도 좋아요. (팁: 밥과 함께 비벼 먹으면 더욱 든든하고 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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