가성비 만점! 소고기 잡채

한식잔치음식온가족별미

요리 소개

쫄깃한 당면과 아삭한 채소, 고소한 소고기가 어우러진 한국인의 잔치 음식, 잡채예요. 명절이나 손님 초대상에 단골 메뉴로 오르지만, 평소에도 밥반찬이나 간식으로 즐기기 좋답니다. 여러 가지 색깔의 채소를 넣으면 더욱 먹음직스러워지고, 한번 만들어두면 든든하게 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기나 어묵을 사용해도 맛있어요. 채소는 냉장고에 있는 아무 채소나 활용해도 좋답니다. 예를 들어 파프리카나 버섯류도 잘 어울려요.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
소고기 잡채용육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
시금치채소구매
100g
목이버섯채소구매
5g
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
적당량
깨소금양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려두시거나, 끓는 물에 7-8분 정도 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 길이는 먹기 좋게 잘라주시면 돼요. (팁: 당면을 미리 불려두면 삶는 시간을 단축할 수 있고, 더 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 소고기는 잡채용으로 준비하고, 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간을 넣고 조물조물 양념해 주세요. (팁: 소고기는 미리 양념해서 재워두면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 양파, 당근은 채 썰고, 목이버섯은 불려서 물기를 제거한 후 먹기 좋게 잘라주세요. 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜서 5cm 길이로 잘라주세요. (팁: 시금치는 소금 약간 넣고 데치면 색깔이 더 선명해져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기를 볶다가, 양파, 당근, 목이버섯 순으로 넣어 각각 볶아주세요. 시금치는 마지막에 넣어 가볍게 볶아주세요. (팁: 재료들을 따로 볶으면 고유의 맛과 식감을 살릴 수 있고, 물기가 생기는 것을 방지할 수 있어요.)

5

5. 큰 볼에 삶은 당면과 볶은 채소, 소고기를 모두 담고, 간장 4큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1.5큰술, 깨소금 1큰술을 넣고 손으로 조물조물 무쳐주세요. (팁: 당면이 따뜻할 때 양념을 넣고 무쳐야 양념이 잘 스며들어요. 간은 기호에 맞게 조절해 주세요.)

6

6. 마지막으로 부족한 간은 간장이나 소금으로 맞추고, 참기름을 살짝 더 둘러주면 맛있는 잡채가 완성된답니다. 접시에 예쁘게 담아내세요! (팁: 잡채는 시간이 지나면 당면이 굳을 수 있으니, 드시기 직전에 전자레인지에 살짝 데우거나 팬에 볶아주면 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 38%탄수화물 46%

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