알싸한 와사비마요 명란 계란밥

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요리 소개

짭조름한 명란젓과 부드러운 계란 프라이, 그리고 알싸한 와사비마요 소스의 조화가 일품인 덮밥이에요. 바쁜 아침이나 간단하게 한 끼를 해결하고 싶을 때 딱이랍니다. 고소한 김가루와 향긋한 쪽파까지 더해지면 근사한 일식 가정식 한 상이 뚝딱 완성돼요. 색다른 맛의 비빔밥을 원하신다면 꼭 한번 시도해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

명란젓 대신 연어장이나 참치 통조림을 사용해도 좋아요. 참치 통조림은 기름을 살짝 빼고 와사비마요 소스와 버무려 사용하시면 색다른 맛을 즐기실 수 있어요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
명란젓해산물구매
2덩이 (약 100g)
계란유제품구매
4개

부재료 (양념/소스)

마요네즈양념구매
4큰술
와사비양념구매
1~2작은술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
김가루기타구매
적당량
쪽파채소구매
2줄기 (선택)
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 명란젓은 칼등을 이용해 막을 가르고 알만 부드럽게 발라내주세요. 비린 맛 없이 고소한 맛을 위해 신선한 명란을 준비하는 것이 중요해요. (팁: 명란의 막을 제거하면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 작은 볼에 마요네즈, 와사비, 간장, 참기름을 넣고 골고루 잘 섞어 와사비마요 소스를 만들어주세요. 와사비 양은 취향에 따라 조절하시면 된답니다. (팁: 와사비는 처음부터 많이 넣지 말고 조금씩 추가하며 맛을 보는 것이 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 계란 4개를 올려 반숙 계란 프라이를 2개 부쳐주세요. 노른자가 살아있어야 비벼 먹을 때 고소함이 배가 된답니다. (팁: 불을 약하게 해서 뚜껑을 덮으면 노른자를 터뜨리지 않고 예쁜 반숙을 만들 수 있어요.)

4

4. 따뜻한 밥을 그릇에 먹기 좋게 담고, 그 위에 발라낸 명란 알과 반숙 계란 프라이를 예쁘게 올려주세요. (팁: 밥은 고슬고슬하게 지어야 덮밥의 맛이 더 좋아요.)

5

5. 만들어 둔 와사비마요 소스를 듬뿍 뿌리고, 취향에 따라 김가루와 송송 썬 쪽파를 올려 마무리하면 완성이에요. 모든 재료를 잘 비벼 맛있게 드세요! (팁: 쪽파 대신 다진 실파나 송송 썬 부추를 올려도 향긋함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

740 kcal
28g
단백질
38.5g
지방
72.5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 39%

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