집에서 즐기는 일식 규동

일식간단요리덮밥혼밥

요리 소개

달콤 짭짤한 특제 소스에 부드러운 소고기 등심을 졸여 밥 위에 얹어 먹는 규동이에요. 집에서도 쉽게 일본 현지의 맛을 느낄 수 있답니다. 한 그릇 요리로 복잡한 준비 없이도 든든하고 맛있는 식사를 즐길 수 있어요. 간편하면서도 깊은 맛을 자랑하는 규동으로, 오늘 저녁 일본 가정식을 경험해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수 대신 가쓰오부시 육수를 사용하면 더욱 일식의 풍미가 살아나요. 팽이버섯 대신 느타리버섯을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
180g
곡물구매
2공기
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

팽이버섯채소구매
1/2봉지
간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
생강즙양념구매
1/2작은술
다시마 육수육수구매
200ml
식용유양념구매
적당량
쪽파채소구매
약간
계란 노른자유제품구매
2개

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 샤부샤부용처럼 얇게 썰거나, 정육점에서 얇게 썰어달라고 요청해요. 양파는 채 썰어 준비해요. (팁: 고기는 너무 두껍지 않아야 양념이 잘 배고 부드럽게 익는답니다.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 다시마 육수를 섞어 규동 소스를 만들어요. (팁: 다시마 육수가 없다면 맹물을 사용해도 되지만, 다시마 육수를 사용하면 더 깊은 맛이 나요.)

3

3. 냄비에 식용유를 살짝 두르고 채 썬 양파를 볶다가 만들어둔 소스를 붓고 끓여요. (팁: 양파가 투명해질 때까지 볶아야 단맛이 우러나 소스가 더 맛있어져요.)

4

4. 소스가 끓으면 소고기 등심을 한 장씩 펴서 넣고, 팽이버섯도 함께 넣어 고기가 다 익을 때까지 약 5분 정도 끓여주세요. (팁: 고기를 너무 오래 끓이면 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 그릇에 밥을 담고 졸인 소고기와 양파를 듬뿍 올린 후, 송송 썬 쪽파와 계란 노른자를 얹어내면 완성이에요! (팁: 계란 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
30g
단백질
20g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 28%탄수화물 49%

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