감칠맛 폭발! 인도네시아식 나시고랭

동남아식볶음밥이국적인매콤달콤가성비

요리 소개

다채로운 향신료와 간장의 풍미가 어우러진 나시고랭은 인도네시아의 대표적인 볶음밥이에요. 짭조름하면서도 달콤한 맛에 매콤함이 더해져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성을 자랑한답니다. 닭고기, 새우, 채소가 듬뿍 들어가 영양 균형까지 완벽해서 한 끼 식사로도 손색없어요. 이국적인 맛으로 특별한 식사를 즐기고 싶다면 나시고랭에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 조개살을 넣어도 좋아요. 채소는 완두콩, 브로콜리 등 좋아하는 것으로 대체 가능해요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
닭다리살육류구매
100g
칵테일 새우해산물구매
80g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
쪽파채소구매
2대
계란유제품/가공품구매
2개
식용유양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고추장 (또는 삼발 소스)양념구매
1큰술
간장 (또는 케찹 마니스)양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
참기름양념구매
1/2큰술
라임 (선택)채소구매
1/4개

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 새우는 해동 후 물기를 제거해 주세요. 양파, 당근은 잘게 다지고 쪽파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋고, 새우는 없으면 생략하거나 다른 해산물로 대체해도 괜찮아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 이어서 닭고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶다가 새우를 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 마늘은 타지 않게 약불에서 볶는 것이 중요해요. 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가 주세요.)

3

3. 닭고기와 새우가 익으면 다진 양파와 당근을 넣고 채소가 부드러워질 때까지 볶아주세요. 고추장(삼발 소스), 간장(케찹 마니스), 굴소스, 설탕을 넣고 재료와 양념이 잘 섞이도록 볶아줍니다. (팁: 케찹 마니스가 있다면 나시고랭 특유의 달콤 짭짤한 맛을 제대로 낼 수 있어요. 없다면 일반 간장과 설탕으로 단맛을 조절해 주세요.)

4

4. 볶아진 재료에 밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨듯이 잘 섞어가며 볶아주세요. 밥알이 양념과 고루 섞이고 고슬고슬해질 때까지 볶으면 돼요. (팁: 찬밥을 사용하면 볶음밥이 더 고슬고슬해져요. 밥을 너무 오래 볶으면 딱딱해질 수 있으니 적당히 볶아주세요.)

5

5. 불을 끄기 직전에 송송 썬 쪽파와 참기름을 넣고 한 번 더 섞어주세요. 접시에 담아내고, 라임 조각을 곁들이면 더욱 상큼하게 즐길 수 있답니다. 기호에 따라 계란 프라이를 위에 올려도 좋아요. (팁: 라임즙을 뿌리면 나시고랭의 맛이 더욱 풍부해지고 상큼한 향이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 35%탄수화물 46%

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