매콤한 돼지 불백

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요리 소개

매콤 달콤한 양념에 재운 목살을 뜨거운 팬에 지글지글 볶아 쌈 채소와 함께 즐기는 돼지 불백이에요. 한국인이라면 누구나 사랑하는 익숙하면서도 특별한 맛이랍니다. 고기의 부드러움과 양념의 조화가 훌륭해서 밥 한 그릇으로는 부족할 거예요. 친구들과의 모임이나 가족 외식 메뉴로도 손색이 없으니, 불백 맛집을 집으로 초대해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 앞다리살이나 삼겹살을 사용해도 좋고, 버섯이나 다른 채소를 추가해도 맛있어요. 매운맛을 싫어한다면 고추장과 고춧가루 양을 줄여 간장 불고기처럼 즐겨보세요.

재료

주재료

목살육류구매
350g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 목살은 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 목살은 얇게 썰어야 양념이 잘 배어든답니다.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 맛술, 참기름, 후추를 모두 섞어 매콤달콤한 불백 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 1시간 이상 숙성시키면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 썰어둔 목살에 만든 양념장을 골고루 버무려 30분 이상 재워두세요. 시간이 있다면 1시간 정도 재우는 것이 좋아요. (팁: 고기 양념에 배즙이나 키위즙을 소량 넣으면 육질이 더욱 부드러워져요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 양념한 목살을 센 불에서 볶아요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

5

5. 목살과 양파가 모두 익으면 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 휘리릭 볶아 불을 꺼주세요. (팁: 대파와 청양고추는 마지막에 넣어 색감과 아삭한 식감을 살려주세요.)

6

6. 그릇에 푸짐하게 담아 따뜻한 밥과 쌈 채소에 싸서 맛있게 즐겨보세요! (팁: 기호에 따라 깻잎이나 상추 등 다양한 쌈 채소를 준비해 보세요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
32g
단백질
28g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 50%탄수화물 30%

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