중화풍의 깊은 맛, 홍소 삼치

중식고급요리술안주

요리 소개

달콤 짭짤한 홍소 소스가 부드러운 삼치살에 깊이 배어든 홍소 삼치는 중식당에서 맛보던 그 맛을 집에서 즐길 수 있는 고급스러운 요리예요. 간장과 설탕, 청주 등의 조화가 삼치의 풍미를 한껏 끌어올려 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭하답니다. 특유의 윤기 나는 소스가 입맛을 돋우고, 만들기도 생각보다 어렵지 않아 특별한 날 가족들과 함께 즐기기 좋아요. 오늘 저녁, 중화풍의 홍소 삼치로 색다른 식탁을 꾸며보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

삼치 대신 조기나 동태를 사용해도 홍소 요리를 만들 수 있어요. 건고추 대신 청양고추를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

손질 삼치생선구매
200g (2토막)

부재료 (양념/소스)

대파 (흰 부분)채소구매
1/2대
생강채소구매
1쪽 (10g)
마늘채소구매
3쪽
건고추채소구매
1개
식용유유지류구매
넉넉히
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
청주양념구매
2큰술
액체구매
1컵 (200ml)
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)기타구매
약간
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 삼치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 소금, 후추, 청주 1큰술로 밑간을 해주세요. 대파, 생강, 마늘은 편 썰고, 건고추는 씨를 제거하고 잘게 썰어 준비해 주세요.

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 삼치를 튀기듯이 노릇하게 구워주세요. 겉면이 바삭하게 익으면 기름을 빼고 잠시 덜어두세요. (튀김 대신 팬에 충분히 지져도 좋아요.)

3

3. 팬의 기름을 조금 덜어낸 후 대파, 생강, 마늘, 건고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 이때 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.

4

4. 간장, 굴소스, 설탕, 청주, 물을 넣고 센 불에서 끓여 소스를 만들어 주세요. 끓어오르면 약불로 줄이고 2-3분 더 끓여 맛을 내주세요.

5

5. 구워둔 삼치를 소스에 넣고 소스를 끼얹어가며 조려주세요. 삼치에 양념이 잘 배어들면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 소스가 윤기 있게 걸쭉해지면 된답니다.

6

6. 마지막으로 참기름을 한 방울 또르르 뿌려 향을 더해주면 홍소 삼치 완성이에요. 접시에 담아 따뜻하게 즐겨보세요.

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
35g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 43%탄수화물 24%

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