돼지고기 목살 스테이크

양식특별한날홈파티굽기가성비

요리 소개

레스토랑에서 먹는 듯한 근사한 돼지고기 목살 스테이크를 집에서 즐겨보세요! 육즙 가득한 두툼한 목살과 향긋한 허브가 만나 환상의 맛을 자랑하죠. 간단하면서도 고급스러운 분위기를 연출할 수 있어 특별한 날이나 손님 초대 요리로도 정말 좋답니다. 가니쉬와 함께 예쁘게 플레이팅하면 눈으로도 즐거운 식사가 될 거예요.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 안심이나 삼겹살을 사용해도 좋아요. 로즈마리나 타임이 없다면 마늘만으로도 충분히 맛있어요. 감자 대신 아스파라거스나 버섯을 구워 가니쉬로 곁들여도 좋답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 스테이크용육류구매
2장 (총 400g)

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
마늘채소구매
3-4쪽
로즈마리 또는 타임 (생략 가능)허브구매
약간
버터유제품구매
1큰술
올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
스테이크 소스 (시판용)소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추, 올리브유로 마리네이드 해주세요. 냉장고에서 30분 정도 재워두면 좋아요. 감자는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어 준비하고 마늘은 편으로 썰어주세요. (팁: 고기 핏물을 잘 제거해야 잡내가 나지 않고 육즙이 잘 가둬져요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 감자를 먼저 넣어 노릇하게 구워주세요. 익으면 소금으로 살짝 간을 하고 팬 한쪽에 잠시 빼두세요. (팁: 감자는 센 불에 구워 겉을 바삭하게 만들고 속은 부드럽게 익혀주세요.)

3

3. 같은 팬에 올리브유를 살짝 더 두르고 마리네이드 한 돼지고기 목살을 올려 센 불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 처음에는 센 불로 겉면을 빠르게 익혀 육즙을 가두는 게 중요해요.)

4

4. 고기 겉면이 익으면 불을 중약불로 줄이고 버터, 편마늘, 로즈마리(또는 타임)를 넣어 고기 위에 끼얹어가며 익혀주세요. 고기 두께에 따라 5-7분 정도 익히면 적당해요. (팁: 버터를 녹여 고기 위에 계속 끼얹어주면 풍미가 훨씬 좋아져요.)

5

5. 익은 고기는 접시에 옮겨 담아 5분 정도 레스팅 해주세요. 레스팅 후 먹기 좋은 크기로 썰어 구워둔 감자와 함께 플레이팅하고 스테이크 소스를 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 레스팅은 육즙이 고기 전체로 고루 퍼지게 해서 더 부드럽고 촉촉한 스테이크를 만들어 준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
45g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 62%탄수화물 12%

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