오리 로스트와 오렌지 소스

양식로스트손님접대특별한날

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 육즙 가득한 오리 로스트는 특별한 날 테이블을 더욱 풍성하게 만들어주는 고급 요리예요. 상큼한 오렌지 소스가 오리고기의 풍미를 한층 더해주어 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있답니다. 만드는 과정은 조금 손이 가지만, 그만큼 멋진 결과물을 얻을 수 있을 거예요. 가족이나 친구들과 함께 즐기는 근사한 만찬에 이 요리를 준비해 보세요!

100
2인분

대체 재료 안내

오리 통다리 대신 오리 가슴살을 사용해도 좋고, 오렌지 리큐어가 없다면 오렌지 즙만으로도 충분히 맛있는 소스를 만들 수 있어요. 허브는 생략하거나 건조 허브로 대체 가능해요.

재료

주재료

오리 통다리육류구매
2개 (각 200-250g)
오렌지과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
로즈마리허브구매
1줄기
타임허브구매
1줄기
버터유제품구매
1큰술
치킨 스톡육수구매
100ml
양념구매
1큰술
오렌지 리큐어 (선택 사항)주류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 오리 통다리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 껍질 부분에 격자 모양으로 칼집을 내주세요. 소금, 후추, 로즈마리, 타임으로 밑간을 넉넉히 해 주세요. (팁: 칼집을 내면 지방이 잘 빠져나가 껍질이 더욱 바삭해지고, 허브 향이 고기에 잘 배어든답니다.)

2

2. 오븐을 180도로 예열해 주세요. 오리 통다리를 오븐 팬에 올리고 껍질 부분이 위로 가도록 놓은 뒤 예열된 오븐에 넣어 50분~1시간 정도 구워주세요. (팁: 굽는 중간에 오리에서 나온 기름을 숟가락으로 떠서 껍질에 끼얹어주면 더욱 바삭하고 윤기 나는 로스트를 만들 수 있어요.)

3

3. 오리가 구워지는 동안 오렌지 소스를 만들어요. 오렌지 껍질을 제스트로 약간 갈아두고, 오렌지 과육은 즙을 내 주세요. (팁: 오렌지 제스트는 소스에 향긋함을 더해주지만, 흰 부분은 쓰니까 노란 부분만 살짝 갈아주세요.)

4

4. 팬에 버터를 녹이고 오렌지 즙, 치킨 스톡, 꿀, 오렌지 제스트를 넣고 약불에서 졸여주세요. 오렌지 리큐어가 있다면 이때 넣어 함께 졸여주면 풍미가 더욱 좋아져요. (팁: 소스는 너무 걸쭉해지지 않도록 적당히 졸여주는 것이 중요해요.)

5

5. 오리가 다 구워지면 오븐에서 꺼내 10분 정도 레스팅 해주세요. 레스팅 후 먹기 좋게 썰어 접시에 담고 오렌지 소스를 뿌려주세요. (팁: 레스팅은 고기 속의 육즙을 고루 퍼지게 하여 더욱 부드러운 고기를 맛볼 수 있게 해준답니다.)

6

6. 구운 아스파라거스나 매쉬드 포테이토 등 좋아하는 사이드 메뉴와 함께 곁들이면 완벽한 오리 로스트 요리가 완성이에요! (팁: 오렌지 슬라이스를 함께 구워 플레이팅에 활용하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
38g
단백질
42g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 61%탄수화물 12%

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