겉바속촉 고소한 크랩 케이크

양식브런치손님접대별미해산물

요리 소개

겉은 바삭, 속은 촉촉한 게살이 가득한 크랩 케이크는 미국 동부 해안의 대표적인 별미예요. 풍부한 게살의 맛과 향이 입안 가득 퍼져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 감동을 선사한답니다. 브런치 메뉴로도 좋고, 근사한 메인 요리로도 손색없어요. 타르타르 소스와 함께하면 그 맛이 두 배가 될 거예요!

45
2인분

대체 재료 안내

빵가루 대신 으깬 크래커를 사용해도 바삭한 식감을 살릴 수 있어요. 마요네즈 대신 그릭 요거트를 사용하면 칼로리를 낮출 수 있답니다.

재료

주재료

꽃게살 (발라낸 것)해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

빵가루가루구매
1/2컵
마요네즈소스구매
2큰술
디종 머스터드소스구매
1작은술
우스터소스소스구매
1작은술
레몬즙양념구매
1/2작은술
다진 파슬리향신료구매
1큰술
계란알류구매
1개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지구매
넉넉히
피클 (다진 것)채소구매
1큰술
양파 (다진 것)채소구매
1큰술

조리 순서

1

1. 꽃게는 쪄서 살을 발라 물기를 최대한 제거해요. 양파는 잘게 다져 물기를 짜고, 파슬리도 다져 준비해요. (팁: 게살의 물기를 잘 제거해야 크랩 케이크 반죽이 질어지지 않아요.)

2

2. 넓은 볼에 발라낸 게살, 빵가루, 마요네즈, 디종 머스터드, 우스터소스, 레몬즙, 다진 파슬리, 계란, 소금, 후추를 넣고 손으로 부드럽게 섞어요. (게살이 너무 으깨지지 않도록 주의하며 살살 섞어주세요!) (팁: 게살의 덩어리감을 살리는 것이 중요해요.)

3

3. 반죽을 2인분에 맞게 동그랗거나 납작하게 패티 모양으로 만들어요. (팁: 반죽이 너무 질다면 빵가루를 조금 더 추가하고, 너무 뻑뻑하면 마요네즈나 계란을 조금 더 넣어 농도를 조절해주세요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (에어프라이어 180도에서 15~20분간 구워도 좋아요.) (팁: 약불에서 천천히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 타지 않아요.)

5

5. 타르타르 소스 재료(마요네즈, 다진 피클, 다진 양파, 레몬즙, 설탕, 파슬리)를 모두 섞어 소스를 만들어요. (팁: 타르타르 소스는 크랩 케이크와 환상의 궁합이랍니다.)

6

6. 노릇하게 구워진 크랩 케이크를 접시에 담고 타르타르 소스를 곁들여 내면 맛있는 크랩 케이크 완성이에요! (팁: 레몬 웨지나 신선한 샐러드를 함께 곁들이면 더욱 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 56%탄수화물 21%

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