바삭 쫀득 만두 강정

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요리 소개

바삭하게 튀긴 만두에 매콤 달콤한 강정 소스를 입힌 별미 요리, 만두 강정이에요! 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 만두의 식감과 중독성 강한 양념이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 맥주 안주로도 좋고, 아이들 간식이나 밥반찬으로도 훌륭하답니다. 특별한 재료 없이 냉동 만두만으로 근사한 요리를 만들 수 있어서 가성비도 최고예요!

30
2인분

대체 재료 안내

매운맛을 줄이고 싶다면 고추장 대신 간장을 1.5큰술로 늘리고, 굴소스 0.5큰술을 추가하여 달콤 짭짤한 간장 강정으로 만들 수 있어요. 쪽파 대신 대파를 송송 썰어 올려도 좋고, 견과류 알레르기가 있다면 생략하셔도 괜찮아요.

재료

주재료

냉동 만두가공식품구매
12개

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
고추장양념구매
1.5큰술
케첩양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
0.5큰술
기타구매
3큰술
참기름양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 냉동 만두를 튀기기 전에 실온에 10분 정도 꺼내두어 살짝 해동시켜 주세요. 만두 표면의 얼음기를 제거해야 튀길 때 기름이 튀는 것을 방지할 수 있어요. (팁: 급할 때는 물에 살짝 헹궈 물기를 완전히 제거한 후 튀겨도 좋아요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 만두가 잠길 정도로 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해 주세요. 온도가 너무 낮으면 만두가 기름을 많이 먹고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있어요. (팁: 나무젓가락을 넣었을 때 기포가 보글보글 올라오면 적정 온도예요.)

3

3. 예열된 기름에 만두를 넣고 중불에서 노릇하고 바삭하게 튀겨 주세요. 중간중간 뒤집어가며 모든 면이 고루 익도록 해주세요. 약 5~7분 정도 튀기면 된답니다. (팁: 한 번에 너무 많은 만두를 넣지 말고, 2~3번에 나누어 튀겨야 기름 온도가 떨어지지 않아 더욱 바삭하게 튀길 수 있어요.)

4

4. 잘 튀겨진 만두는 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. 이 과정에서 만두의 바삭함이 오래 유지된답니다. (팁: 체반에 올려두면 기름이 더 잘 빠져요.)

5

5. 강정 소스를 만들 거예요. 다른 팬에 고추장, 케첩, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 물을 모두 넣고 중불에서 잘 섞어가며 끓여 주세요. 소스가 걸쭉해지면서 윤기가 돌 때까지 졸여주시면 돼요. (팁: 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어주는 것이 중요해요. 약불에서 은근히 졸이면 더욱 좋아요.)

6

6. 소스가 완성되면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 더해 주세요. 그리고 튀겨 놓은 만두를 넣고 소스가 만두에 골고루 묻도록 빠르게 버무려 주세요. (팁: 만두를 넣고 버무릴 때는 최대한 신속하게, 불을 끈 상태에서 버무려야 만두의 바삭함이 유지돼요.)

7

7. 접시에 만두 강정을 예쁘게 담고, 통깨와 송송 썬 쪽파를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 기호에 따라 다진 견과류를 뿌려도 맛있어요. (팁: 바로 드시면 겉바속촉의 진수를 맛볼 수 있어요!)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
18g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 52%탄수화물 33%

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