부드러운 햄 치즈 크루아상 샌드위치

양식브런치간단한피크닉

요리 소개

바삭하고 고소한 크루아상 속에 부드러운 햄과 치즈, 신선한 채소가 어우러져 한입 베어 물면 행복해지는 샌드위치예요. 브런치 메뉴나 가벼운 식사, 아이들 간식으로 최고랍니다. 특별한 날 피크닉 도시락으로 준비해도 좋고, 간단하게 홈 카페 분위기를 낼 때도 안성맞춤이에요. 촉촉하고 풍성한 맛으로 모두의 입맛을 사로잡을 거예요!

10
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 얇게 저민 로스트비프나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 치즈는 체다 치즈나 프로볼로네 치즈를 사용해도 맛있어요. 양상추 외에 루꼴라나 베이비채소를 넣어도 신선해요.

재료

주재료

크루아상곡물구매
2개
슬라이스 햄육류구매
4장
슬라이스 치즈유제품구매
2장

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
2장
토마토채소구매
1/2개
홀그레인 머스터드소스구매
1큰술
마요네즈소스구매
1큰술

조리 순서

1

1. 크루아상은 에어프라이어에 180도로 3분 정도 데우거나, 오븐에 살짝 구워 따뜻하게 준비해주세요. 식칼로 가운데를 갈라주세요. (팁: 크루아상을 살짝 데우면 더욱 바삭하고 풍미가 좋아져요.)

2

2. 햄은 팬에 살짝 구워주세요. 토마토는 슬라이스하고 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거해주세요. (팁: 햄을 구우면 짭짤한 맛과 향이 더 살아나요.)

3

3. 갈라진 크루아상 한쪽 면에 홀그레인 머스터드를 바르고, 다른 한쪽 면에는 마요네즈를 발라주세요. (팁: 소스는 기호에 따라 조절하거나 다른 소스로 대체해도 좋아요.)

4

4. 소스 바른 크루아상 안에 양상추, 토마토, 햄, 치즈 순서로 차곡차곡 쌓아주세요. (팁: 재료들이 흐트러지지 않도록 가지런히 놓아주세요.)

5

5. 모든 재료를 넣고 크루아상을 덮으면 완성이에요. 반으로 잘라 접시에 담아내면 더욱 먹음직스럽답니다. (팁: 갓 만들었을 때 바로 드시면 가장 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
18g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 60%탄수화물 22%

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