쫄깃짭짤 돼지고기 장조림

한식밑반찬고기요리식사준비

요리 소개

짭조름한 간장 양념에 푹 졸여낸 돼지고기 장조림은 든든한 밑반찬으로 최고예요. 부드러운 살코기와 쫄깃한 식감이 밥도둑이 따로 없고, 한 번 만들어두면 며칠간 맛있는 밥상을 책임져준답니다. 메추리알이나 꽈리고추를 함께 넣어 조리면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 홍두깨살이나 닭가슴살을 사용하여 장조림을 만들 수 있습니다. 꽈리고추 대신 건고추를 넣어 매콤함을 더하거나, 통마늘을 추가해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 안심육류구매
250g
메추리알난류구매
10개
꽈리고추채소구매
5개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
5T
설탕양념구매
2T
다진 마늘양념구매
1T
맛술양념구매
2T
기타구매
500ml
통후추양념구매
5알
대파 흰 부분채소구매
1/4대
양파채소구매
1/4개

조리 순서

1

1. 돼지고기는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 제거한 후, 물 500ml, 통후추, 대파 흰 부분, 양파를 넣고 끓는 물에 20분 정도 삶아줍니다. (팁: 고기 삶은 물 일부는 버리지 말고 육수로 사용하면 좋아요.)

2

2. 삶은 돼지고기는 건져 한 김 식힌 후, 먹기 좋은 크기로 결대로 찢거나 깍둑썰기 해줍니다. 메추리알은 삶아 껍질을 까고, 꽈리고추는 포크로 구멍을 내줍니다. (팁: 고기가 따뜻할 때 찢으면 더 잘 찢어져요.)

3

3. 냄비에 돼지고기 삶은 물(육수) 200ml, 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 간장과 설탕이 잘 녹도록 저어주세요.)

4

4. 양념장이 끓으면 손질한 돼지고기를 넣고 중약불에서 10분 정도 졸여줍니다. (팁: 고기가 양념에 잘 배어들도록 중간중간 저어주세요.)

5

5. 메추리알과 꽈리고추를 넣고 5분 정도 더 졸여줍니다. 국물이 자작해지면 불을 끄고 마무리합니다. (팁: 꽈리고추는 너무 오래 졸이면 색이 변하고 물러지니 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
30g
단백질
18g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 34%지방 46%탄수화물 17%

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