가성비 10분 김치볶음밥

한식10분 요리가성비든든한 한끼볶음요리

요리 소개

매콤새콤한 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 조화를 이루는 김치볶음밥이에요! 냉장고 속 재료로 뚝딱 만들 수 있어 자취생들에게 특히 인기 만점이랍니다. 든든한 한 끼 식사는 물론, 간단한 야식으로도 최고예요. 여기에 반숙 계란 프라이 하나 올려주면 금상첨화! 김치의 아삭한 식감과 고소한 풍미가 입맛을 돋우는 마성의 볶음밥, 오늘 바로 만들어보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔(기름 빼고), 햄, 스팸 등을 사용해도 좋아요. 채식 옵션으로는 고기 대신 버섯이나 두부를 넣어도 맛있습니다. 계란 알레르기가 있다면 생략하거나 두부 스크램블로 대체 가능해요.

재료

주재료

김치채소구매
200g
밥 (찬밥)곡물구매
2공기 (약 400g)
돼지고기 (다짐육 또는 얇게 썬 목살/삼겹살)육류구매
100g
양파채소구매
1/4개 (약 50g)

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대 (약 30g)
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
0.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
0.5큰술
계란유제품/난류구매
2개
김가루기타구매
적당량

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 양파와 대파는 잘게 다져줍니다. 돼지고기도 적당한 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 김치는 국물을 살짝 짜서 사용하면 볶음밥이 질척이지 않고 고슬고슬해져요!)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 파기름을 냅니다. 향긋한 파기름은 볶음밥의 풍미를 더해줘요. (팁: 중약불에서 대파가 노릇해질 때까지 볶아주세요.)

3

3. 돼지고기를 넣고 충분히 볶다가 양파를 넣고 투명해질 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 돼지고기는 완전히 익을 때까지 볶아야 잡내가 나지 않아요.)

4

4. 썰어둔 김치를 넣고 김치가 살짝 흐물해질 때까지 볶아줍니다. 김치 국물은 약간만 넣어주세요. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 우러나와요.)

5

5. 고추장, 간장, 설탕을 넣고 양념이 고루 배도록 볶아줍니다. 양념은 기호에 따라 조절해주세요. (팁: 간장은 팬 가장자리에 둘러 넣으면 불맛이 더해져 풍미가 좋아져요.)

6

6. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨듯이 잘 섞어가며 볶아줍니다. 밥알 하나하나 양념이 잘 배도록 볶는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬하게 볶아져요.)

7

7. 불을 끄고 참기름과 깨소금을 넣어 잔열로 섞어 마무리합니다. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향이 살아있어요.)

8

8. 접시에 김치볶음밥을 담고, 계란 프라이와 김가루를 올려 맛있게 즐깁니다. (팁: 반숙 계란 프라이를 터뜨려 볶음밥과 함께 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러워요.)

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영양 정보 (1인분)

585 kcal
32g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 46%탄수화물 38%

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