매콤새콤 칠리크랩

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요리 소개

싱가포르의 대표 요리, 칠리크랩을 집에서 손쉽게 즐겨보세요! 통통한 꽃게 살에 매콤새콤달콤한 칠리 소스가 환상적으로 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 강렬한 맛을 선사한답니다. 게살을 발라 소스에 듬뿍 찍어 먹거나, 튀긴 빵(번)에 소스를 발라 먹으면 그야말로 별미예요. 특별한 날 이색적인 요리로 가족이나 손님들에게 즐거움을 선물해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 새우나 다른 해산물을 사용하여 칠리새우, 칠리해물로 즐길 수도 있어요. 칠리 소스가 없다면 고춧가루, 토마토 페이스트, 설탕, 식초 등을 섞어 직접 만들 수도 있답니다.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

달걀유제품구매
1개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
칠리 소스소스구매
5큰술
토마토 케첩소스구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
고추기름유지류구매
2큰술
전분물양념구매
1큰술 (전분 1 : 물 2)
기타구매
100ml
쪽파채소구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻은 후 등딱지와 몸통을 분리하고, 몸통은 4등분으로 잘라주세요. 집게다리는 망치 등으로 살짝 깨뜨려 손질해요. (팁: 꽃게 집게다리를 미리 깨뜨려주면 양념이 잘 배고 먹기 편해요.)

2

2. 손질한 꽃게는 물기를 제거한 후 넉넉한 식용유에 노릇하게 튀기거나, 팬에 충분히 볶아 익혀주세요. (팁: 꽃게를 튀기면 소스가 더 잘 스며들고 살이 단단해져서 좋아요.)

3

3. 양파, 대파는 잘게 다지고, 달걀은 곱게 풀어 준비해요. 전분물도 미리 만들어 두세요. (팁: 전분물은 소스를 걸쭉하게 만들고 윤기를 더해준답니다.)

4

4. 볼에 칠리 소스, 토마토 케첩, 설탕, 식초, 간장, 물을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며든답니다.)

5

5. 웍이나 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 다진 양파, 다진 대파를 넣고 향이 나도록 볶아주세요. 튀기거나 볶아 둔 꽃게를 넣고 함께 볶아요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

6

6. 만들어 둔 소스를 붓고 끓으면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 소스가 걸쭉해지면 풀어 둔 달걀물을 가장자리를 따라 돌려 넣고 살짝 익으면 불을 끄고 쪽파를 올려 완성해요. (팁: 달걀물을 넣은 후에는 너무 많이 휘젓지 않아야 부드러운 달걀 스크램블처럼 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 48%탄수화물 27%

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