바지락 듬뿍 시원 순두부찌개

한식얼큰한해장국물요리

요리 소개

부드러운 순두부와 시원한 바지락 육수가 어우러져 속이 확 풀리는 바지락 순두부찌개예요. 얼큰하면서도 개운한 맛이 일품이라 밥 한 공기 뚝딱 비우게 된답니다. 바지락의 감칠맛이 순두부에 배어들어 더욱 깊은 맛을 내고요. 해장용으로도 최고이니, 오늘 저녁 따뜻한 순두부찌개로 행복한 한 끼를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우젓이 없다면 액젓이나 소금으로 간을 맞춰도 좋아요. 애호박 대신 표고버섯이나 새송이버섯을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

순두부콩류구매
2팩 (각 350g)
바지락해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1큰술
새우젓양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1큰술
멸치 육수기타구매
400ml
계란기타구매
2개
청양고추채소구매
1개

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗하게 씻어 준비해 주세요. 애호박, 양파는 채 썰고 대파, 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 바지락 해감은 소금물에 담가 냉장고에 1시간 이상 두면 좋아요.)

2

2. 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘, 고춧가루, 양파를 넣고 약불에서 볶아 고추기름을 내주세요. (팁: 고춧가루가 타지 않도록 약불에서 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

3

3. 고추기름이 올라오면 애호박과 바지락을 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 바지락을 먼저 살짝 볶으면 감칠맛이 더 잘 우러나와요.)

4

4. 멸치 육수를 붓고 끓으면 순두부를 크게 떠서 넣고 국간장, 새우젓으로 간을 맞춰주세요. (팁: 새우젓은 감칠맛과 시원한 맛을 동시에 내주는 핵심 양념이에요.)

5

5. 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 계란을 톡 깨 넣어 반숙으로 익혀주면 완성이에요. (팁: 계란은 마지막에 넣어야 원하는 반숙 상태로 익힐 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
30g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 36%탄수화물 32%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!