가성비 만점! 달콤 짭짤 소불고기 덮밥

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요리 소개

우리 모두가 사랑하는 소불고기를 덮밥으로 즐겨보세요! 달콤 짭짤한 양념에 부드러운 소고기와 아삭한 채소가 어우러져 한 그릇 요리로도 손색이 없답니다. 바쁜 평일 저녁이나 손님 초대 요리로도 정말 좋고, 아이들도 아주 잘 먹는 메뉴예요. 든든하고 맛있는 한 끼를 약속할게요!

35
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 느타리버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋아요. 배즙이 없다면 사과즙이나 키위즙을 사용해 연육 작용을 도와주세요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
배즙 (또는 사과즙)양념구매
2큰술
양념구매
1/2컵
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 얇게 썰어 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. (팁: 핏물을 제거하면 잡내를 줄이고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 양파, 당근, 표고버섯, 대파는 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 불고기와 비슷한 크기로 썰어야 조화로워요.)

3

3. 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추, 배즙, 물을 섞어 불고기 양념을 만들어 주세요. (팁: 설탕 대신 올리고당을 사용하면 윤기를 더할 수 있어요.)

4

4. 손질한 소고기와 채소 일부(양파, 당근, 표고버섯)를 양념에 넣고 20분 이상 재워두세요. (팁: 냉장고에 30분 정도 재워두면 고기에 양념이 더 잘 배어들어요.)

5

5. 달군 팬에 양념된 고기와 채소를 넣고 중불에서 고기가 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 너무 오래 볶으면 고기가 질겨질 수 있으니 적당히 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 고기가 거의 익으면 남은 대파를 넣고 한 번 더 볶아 마무리해 주세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

7

7. 그릇에 밥을 담고 볶은 소불고기를 넉넉하게 올려 완성하세요. (팁: 취향에 따라 깨나 쪽파를 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
38g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 36%탄수화물 42%

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