살얼음 동동 시원한! 김치말이국수

한식여름시원국수간단

요리 소개

더운 날 입맛 없을 때 딱인 김치말이국수예요. 살얼음 동동 띄운 시원한 국물에 아삭한 김치와 쫄깃한 소면이 어우러져 한 그릇 비우면 속이 뻥 뚫리는 기분이죠. 특별한 기술 없이도 쉽게 만들 수 있어 여름철 별미로 최고랍니다. 취향에 따라 오이, 삶은 계란 등을 올려 더욱 풍성하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

소면 대신 중면이나 칼국수면을 사용해도 좋아요. 취향에 따라 닭가슴살이나 돼지고기 수육을 토핑으로 올려 단백질을 보충해도 좋답니다.

재료

주재료

소면곡물구매
200g
김치채소구매
150g
김치 국물양념구매
1컵 (200ml)

부재료 (양념/소스)

냉면 육수육수구매
2봉 (600ml)
오이채소구매
1/2개
삶은 계란기타구매
1개
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냉면 육수는 미리 냉동실에 넣어 살얼음이 얼도록 준비해요. 김치는 송송 썰고, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간을 넣어 조물조물 무쳐주세요. (팁: 김치 무침에 설탕과 식초를 넣으면 신맛을 중화하고 감칠맛을 더할 수 있어요.)

2

2. 오이는 채 썰고, 삶은 계란은 반으로 잘라 준비해요. (팁: 오이는 소금에 살짝 절였다가 물기를 짜서 사용하면 더욱 아삭하답니다.)

3

3. 끓는 물에 소면을 넣고 3분 정도 삶아요. 면이 익으면 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 소면은 끓어 넘치려고 할 때 찬물 1/2컵을 부어주면 면이 더 쫄깃하게 익어요.)

4

4. 그릇에 소면을 담고 살얼음 육수와 김치 국물을 부어요. 위에 무쳐둔 김치, 오이, 삶은 계란을 올리고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 김치말이국수는 차갑게 먹어야 제맛이니, 얼음 몇 개를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
5g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 12%탄수화물 68%

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