부드러움의 극치! 레몬 버터 연어 구이

양식해산물손님대접특별한날

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 연어에 고소한 버터와 상큼한 레몬이 완벽하게 어우러진 요리예요. 입안에서 살살 녹는 연어의 부드러움과 레몬의 향긋함이 정말 매력적이랍니다. 고급스러운 비주얼 덕분에 특별한 날을 위한 메인 요리로도 손색이 없고요, 만들기도 의외로 쉬워서 누구든 근사한 레스토랑 요리를 집에서 즐길 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

연어 대신 대구나 광어 같은 흰 살 생선을 사용하셔도 맛있어요. 버터 대신 올리브유만 사용해도 담백한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

연어 필레해산물구매
300g (2덩이)
레몬채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

무염 버터유제품구매
30g
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
다진 파슬리채소구매
1작은술

조리 순서

1

1. 연어 필레는 키친타월로 물기를 완전히 제거하고, 소금과 후추로 밑간해주세요. 레몬은 반은 슬라이스하고, 반은 즙을 내서 준비해주세요. (팁: 연어의 물기를 잘 제거해야 팬에 구웠을 때 껍질이 더욱 바삭해져요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 연어 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 중불에서 껍질이 노릇하고 바삭해질 때까지 구워주세요. (팁: 껍질이 충분히 바삭해질 때까지 뒤집지 않고 한 면만 구워야 해요.)

3

3. 껍질이 노릇하게 익으면 뒤집어주고, 버터를 넣은 후 녹여가며 연어 위에 끼얹어주세요. 슬라이스 레몬도 함께 넣어 구워주세요. (팁: 버터를 연어 위에 끼얹어주면 속까지 촉촉하고 풍미가 더해진답니다.)

4

4. 연어가 속까지 익으면 불을 끄고, 레몬즙을 뿌린 후 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 연어는 너무 오래 익히면 퍽퍽해지니, 적당히 익었을 때 불에서 내려주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
35g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 66%탄수화물 4%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!