따뜻한 연어 차우더

수프따뜻한겨울음식

요리 소개

쌀쌀한 날씨에 몸을 따뜻하게 녹여줄 따뜻한 연어 차우더는 부드러운 크림 베이스에 연어의 고소함과 감자의 포근함이 어우러져 한 끼 식사로도 손색이 없어요. 우유와 생크림으로 만든 진한 국물은 연어와 채소의 맛을 더욱 풍부하게 해주어, 마치 바닷가에서 갓 잡은 듯한 신선한 맛을 선사하죠. 아이들도 좋아하는 맛이라 온 가족이 함께 즐기기 좋답니다!

35
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 야채 스톡이나 물을 사용해도 괜찮아요. 생크림이 없다면 우유 양을 늘리고 체다치즈를 약간 넣어주면 비슷한 농도를 낼 수 있답니다.

재료

주재료

연어 필레수산물구매
150g
감자채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
셀러리채소구매
1대
버터유제품구매
1큰술
밀가루곡물구매
1큰술
우유유제품구매
300ml
생크림유제품구매
100ml
치킨 스톡양념구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 연어 필레는 소금, 후추로 밑간을 하고, 감자, 양파, 당근, 셀러리는 모두 깍둑썰기 해주세요. (팁: 연어는 키친타월로 물기를 제거해야 비린내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 양파, 당근, 셀러리를 넣어 투명해질 때까지 볶다가 밀가루를 넣고 1분간 더 볶아 루를 만들어주세요. (팁: 밀가루는 타지 않게 약불에서 잘 저어가며 볶아주세요.)

3

3. 치킨 스톡과 우유를 조금씩 넣어가며 루를 풀어주고, 깍둑썰기 한 감자를 넣어 감자가 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 우유를 한 번에 다 넣지 말고, 조금씩 넣어가며 저어주면 덩어리지지 않고 부드러운 소스를 만들 수 있어요.)

4

4. 감자가 익으면 연어를 넣고 5-7분간 익힌 후, 생크림을 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰요. (팁: 연어를 너무 오래 끓이면 살이 부서지거나 퍽퍽해질 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 그릇에 담고 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 따뜻하게 즐겨요. (팁: 바삭하게 구운 바게트 빵을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

550 kcal
28g
단백질
38g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 62%탄수화물 18%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!