굴소스 배추볶음

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요리 소개

아삭한 배추의 식감과 감칠맛 폭발하는 굴소스의 만남! 굴소스 배추볶음은 중식당에서 맛보던 그 맛을 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 요리예요. 간단하면서도 깊은 풍미를 자랑해서 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이랍니다. 빠르게 볶아내어 배추의 신선함을 살리는 것이 이 요리의 핵심이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 선택해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

굴소스가 없으면 간장과 설탕, 참기름으로 맛을 내고 닭육수나 물을 조금 더 넣어 풍미를 더할 수 있어요. 홍고추 대신 피망이나 다른 색깔의 파프리카를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

알배추채소구매
1/2통 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1작은술
설탕양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
2큰술
홍고추채소구매
1개
기타구매
2큰술

조리 순서

1

1. 알배추는 한 잎씩 떼어 깨끗이 씻은 후, 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 배추는 줄기 부분과 잎 부분을 분리해서 썰어두면 좋아요.)

2

2. 홍고추는 어슷썰기하여 준비해주세요. (팁: 매운 것을 좋아하시면 청양고추를 추가하셔도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 중약불에서 볶아주세요.)

4

4. 배추 줄기 부분을 먼저 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶다가, 잎 부분을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 배추의 아삭한 식감이 살아나요.)

5

5. 굴소스, 간장, 설탕, 물을 넣고 빠르게 볶아 간을 맞춘 후, 홍고추와 참기름을 넣고 한 번 더 볶아 마무리하면 완성이에요. (팁: 굴소스 양념은 배추를 볶는 마지막 단계에 넣어야 간이 잘 배고 타지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
6g
단백질
10g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 45%탄수화물 40%

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