따뜻한 두부김치

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요리 소개

따뜻한 두부와 매콤하게 볶은 김치의 환상적인 조화, 두부김치예요. 간편하게 만들 수 있으면서도 영양 가득한 안주나 반찬으로 최고죠. 담백한 두부와 아삭하고 매콤한 김치가 입맛을 돋우고, 막걸리 한잔과 함께라면 금상첨화랍니다. 집들이 음식으로도 손색이 없으니 꼭 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치 통조림(기름 제거 후), 스팸을 사용해도 좋아요. 김치가 너무 시다면 김치를 물에 헹궈 사용하거나 설탕 양을 늘려보세요.

재료

주재료

두부채소구매
1모 (300g)
김치채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (다짐육 또는 삼겹살)육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/3대
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술
양념구매
약간

조리 순서

1

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼거나, 팬에 노릇하게 구워 준비해요. (팁: 두부를 데치면 부드러운 맛을, 팬에 구우면 고소하고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 김치는 송송 썰고, 양파는 채 썰어주세요. 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 김치는 물기를 살짝 짜서 사용해야 볶음김치가 질척거리지 않는답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 고기가 익으면 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 돼지고기에서 나오는 기름이 김치를 볶을 때 더욱 고소한 맛을 더해준답니다.)

4

4. 썰어둔 김치와 설탕 0.5큰술, 고춧가루 0.5큰술을 넣고 5분 정도 볶아주세요. 간장 1큰술로 간을 맞춰요. (팁: 설탕을 넣으면 김치의 신맛을 잡아주고 감칠맛을 더할 수 있어요. 너무 신 김치라면 설탕을 조금 더 넣어보세요.)

5

5. 볶음김치가 완성되면 참기름 1큰술을 두르고 대파를 넣고 살짝 섞어주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 접시에 데치거나 구운 두부를 예쁘게 담고, 그 옆에 볶음김치를 푸짐하게 올려주세요. 깨를 솔솔 뿌려 마무리해요! (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 맛있답니다. 막걸리 안주로 최고예요!)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
20g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 43%탄수화물 27%

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