가성비 만점! 숙주 돼지고기 볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 부드러운 돼지고기가 환상의 조화를 이루는 숙주 돼지고기 볶음이에요. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 든든한 한 끼를 챙길 수 있답니다. 특히 도시락 반찬으로 싸가면 더욱 맛있고 실용적인 메뉴가 될 거예요. 간장과 굴소스의 감칠맛이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아할 맛이니, 오늘 저녁 식탁에 꼭 올려보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 굴소스가 없다면 간장을 1/2큰술 더 넣고 설탕을 약간 추가하여 맛을 조절할 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
200g
숙주채소구매
200g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 당근은 얇게 채 썰어주세요. 대파는 송송 썰어줍니다. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼 준비합니다. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 썰어둔 돼지고기, 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 재우는 동안 채소를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 중강불로 달군 후, 양념에 재운 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아줍니다. (팁: 고기가 너무 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요.)

4

4. 돼지고기가 반쯤 익으면 채 썰어둔 양파와 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 단단한 채소부터 먼저 넣어야 골고루 익어요.)

5

5. 숙주와 송송 썰어둔 대파를 넣고 숙주의 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아줍니다. 마지막으로 참기름을 두르고 가볍게 한 번 더 섞어 완성합니다. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물이 생기고 아삭한 식감이 사라지니 센 불에서 재빨리 볶는 것이 중요해요!)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
25g
단백질
11g
지방
17g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 35%탄수화물 24%

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