가지 강정

한식퓨전튀김

요리 소개

가지 강정은 가지를 바삭하게 튀겨 달콤 짭짤한 양념에 버무려 만드는 이색적인 퓨전 한식이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 가지의 식감에 중독성 있는 양념이 더해져 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 평범한 가지볶음이 지겨울 때, 특별한 가지 요리를 즐기고 싶을 때 아주 좋은 선택이에요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 훌륭해서 홈 파티 메뉴로도 손색없어요. 매콤달콤한 가지 강정의 매력에 푹 빠져보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

튀김가루 대신 전분가루를 사용해도 바삭하게 튀길 수 있어요. 고추장 양념이 부담스럽다면 간장과 설탕 베이스의 달콤 짭짤한 간장 강정으로 만들어도 좋아요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1컵
식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
고추장양념구매
1.5큰술
케첩양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
간장양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1/2작은술
양념구매
2큰술
통깨양념구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 가지는 한입 크기로 썰거나 도톰하게 어슷썰어 준비해 주세요. 키친타월로 물기를 살짝 제거해 주세요. (팁: 가지 크기를 너무 작게 썰면 튀긴 후 흐물거릴 수 있으니 적당한 크기가 좋아요.)

2

2. 썰어둔 가지에 튀김가루를 고루 묻혀주세요. 여분의 가루는 살짝 털어내 주세요. (팁: 튀김가루를 고루 묻혀야 양념이 잘 코팅되고 바삭해진답니다.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 튀김옷 입힌 가지를 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨내 주세요. 두 번 튀기면 더욱 바삭해져요. (팁: 두 번 튀길 때는 첫 번째는 겉면만 익히고, 두 번째는 센 불에서 빠르게 튀겨내면 좋아요.)

4

4. 튀긴 가지는 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. (팁: 기름을 충분히 빼야 강정이 느끼하지 않고 맛있어요.)

5

5. 다른 팬에 고추장, 케첩, 설탕, 물엿, 간장, 다진 마늘, 물을 넣고 약불에서 보글보글 끓여 강정 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 저어가며 끓여주세요.)

6

6. 소스가 살짝 걸쭉해지면 불을 끄고 참기름을 넣어 섞어주세요. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 살아있답니다.)

7

7. 튀겨낸 가지를 소스에 넣고 빠르게 버무려주세요. 가지가 부서지지 않도록 조심스럽게 섞어주세요. (팁: 소스를 미리 준비해두고 튀긴 가지는 바로 소스에 버무려야 바삭함을 유지할 수 있어요.)

8

8. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 다진 땅콩이나 아몬드 슬라이스를 뿌려주면 고소한 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
10g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 59%탄수화물 32%

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