매콤달콤 칠리크랩

중식매콤달콤이국적인맛손님초대

요리 소개

싱가포르의 대표적인 음식, 칠리크랩을 집에서도 즐길 수 있어요! 매콤달콤한 소스가 통통한 꽃게 살과 어우러져 환상의 맛을 자랑하죠. 밥과 함께 먹어도 좋고, 빵이나 꽃빵에 소스를 듬뿍 찍어 먹어도 정말 맛있답니다. 특별한 날 이국적인 요리를 즐기고 싶을 때 추천해 드려요. 손님 초대 요리로도 아주 근사해요!

45
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 새우나 오징어를 사용해도 비슷한 맛을 낼 수 있어요. 두반장이 없다면 고추장으로 대체하되, 약간의 된장을 섞어주면 좋아요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1조각 (10g)
청양고추채소구매
1개
토마토 페이스트양념구매
4큰술
고추장양념구매
1큰술
케첩양념구매
3큰술
두반장양념구매
1작은술
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1작은술
치킨 스톡양념구매
100ml
양념구매
100ml
달걀기타구매
1개
녹말물양념구매
1큰술 (녹말 1: 물 1)
식용유양념구매
3큰술
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻어 등딱지를 열고 아가미, 입을 제거한 뒤 몸통을 2~4등분하고 집게발은 칼집을 내주세요. 물기를 제거한 후 녹말가루를 살짝 입혀 준비해 주세요. (팁: 녹말가루를 입히면 튀겼을 때 더욱 바삭하고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 양파, 마늘, 생강, 청양고추는 곱게 다져주세요. 볼에 토마토 페이스트, 고추장, 케첩, 두반장, 설탕, 간장, 굴소스, 치킨 스톡, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 두반장은 소량만 넣어도 감칠맛을 더해줘요. 없으면 생략해도 괜찮아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파, 마늘, 생강, 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아 향을 내는 것이 칠리크랩 맛의 핵심이에요.)

4

4. 볶은 채소에 꽃게를 넣고 센 불에서 겉면이 주황색이 될 때까지 볶아준 뒤, 미리 만들어 둔 양념장을 넣고 잘 섞어가며 끓여주세요. (팁: 꽃게를 먼저 볶아주면 살이 단단해지고 풍미가 더 좋아져요.)

5

5. 양념이 끓으면 풀어 놓은 달걀을 재빨리 돌려가며 넣고 휘저어준 뒤, 녹말물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 마지막에 송송 썬 쪽파를 올려 마무리하면 완성이에요. (팁: 달걀을 넣으면 소스의 부드러움이 더해지고, 녹말물로 농도를 맞출 때 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 조절하는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
35g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 46%탄수화물 32%

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