바삭하고 달콤한 양배추전

한식간단한요리비오는날가성비

요리 소개

아삭한 양배추의 식감과 달큰한 맛이 살아있는 양배추전이에요. 별다른 재료 없이도 뚝딱 만들 수 있어 가성비 최고의 반찬이랍니다. 노릇하게 구워내면 바삭한 겉과 촉촉한 속이 일품이라 자꾸만 손이 갈 거예요. 간장 양념에 콕 찍어 먹으면 밥 한 공기가 금세 사라진답니다!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 약간의 전분가루를 섞어 사용해도 좋아요. 홍고추 대신 청양고추를 넣어 매콤한 맛을 더하거나, 쪽파를 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)
기타구매
1컵 (약 200ml)
달걀단백질구매
1개
홍고추채소구매
1/2개 (선택)
식용유양념구매
넉넉히
간장 양념장양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 양배추는 굵게 채 썰어 준비해요. 홍고추는 송송 썰어주세요. (팁: 양배추를 너무 잘게 썰면 식감이 줄어들 수 있으니 적당히 굵게 채 써는 것이 좋아요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루, 물, 달걀을 넣고 거품기로 멍울 없이 잘 섞어 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 살짝 묽은 듯해야 양배추와 잘 어우러지고 부드럽게 익는답니다.)

3

3. 만들어진 반죽에 채 썬 양배추와 홍고추(선택)를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 재료가 뭉치지 않도록 골고루 섞어주는 것이 중요해요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 올린 후 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 중불에서 속까지 충분히 익도록 천천히 구워야 타지 않고 바삭하게 익어요.)

5

5. 접시에 담고 간장 양념장을 곁들여 따뜻하게 드시면 돼요. (팁: 간장 양념은 간장, 식초, 고춧가루, 깨를 섞어 간단하게 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

230 kcal
5g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 59%탄수화물 35%

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