매콤 짭짤 소시지 타코

멕시칸파티간식이국적매콤

요리 소개

멕시칸의 매콤 짭짤한 맛을 집에서도 즐길 수 있는 소시지 타코예요. 노릇하게 구운 소시지와 신선한 채소, 그리고 매콤한 살사 소스가 또띠아에 한가득! 한 손에 들고 먹기 편해서 파티 메뉴나 간식으로도 아주 좋답니다. 직접 만들어 먹으면 취향에 따라 재료를 조절할 수 있어 더욱 특별한 맛을 즐길 수 있어요!

25분
2인분

대체 재료 안내

로메인 상추 대신 양상추나 다른 잎채소를 사용해도 좋아요. 사워크림이 없으면 플레인 요거트에 레몬즙을 약간 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

소시지육류가공품구매
200g
또띠아 (소프트)곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카 (빨강)채소구매
1/4개
로메인 상추채소구매
4장
체다치즈 (슬라이스)유제품구매
2장
살사 소스소스구매
4큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
2큰술
칠리파우더양념구매
1/2작은술
식용유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소시지는 한입 크기로 썰어 준비하고, 양파와 파프리카는 채 썰어주세요. 로메인 상추는 먹기 좋게 찢어주세요. (팁: 소시지를 썰 때 칼집을 내주면 더 맛있게 익어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 소시지를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 칠리파우더, 소금, 후추를 넣고 함께 볶아 매콤한 시즈닝을 입혀주세요. (팁: 소시지를 충분히 볶아야 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 볶은 소시지는 잠시 덜어내고, 같은 팬에 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 물러지지 않도록 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 만들어 주세요. 또는 전자레인지에 20초 정도 돌려도 좋아요. (팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 더 부드러워져서 재료를 넣고 싸기 편해요.)

5

5. 데운 또띠아 위에 로메인 상추를 깔고 볶은 소시지와 채소, 체다치즈를 올린 후, 살사 소스와 사워크림을 곁들여 완성해 주세요. (팁: 타코는 취향에 따라 고수, 아보카도, 할라페뇨 등을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

460 kcal
20g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 55%탄수화물 30%

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