상큼하고 신선한 낙지 세비체

라틴아메리카상큼한다이어트와인안주

요리 소개

더운 여름철 시원하게 즐기기 좋은 낙지 세비체예요. 불을 사용하지 않고 레몬과 라임즙으로만 익혀내는 상큼하고 신선한 요리랍니다. 톡 쏘는 새콤함과 아삭한 채소, 그리고 탱글한 낙지의 조화가 일품이에요. 식전 에피타이저나 가벼운 와인 안주로 정말 좋고요, 다이어트 식단으로도 훌륭하답니다. 특별한 날 특별한 맛을 즐기고 싶다면 낙지 세비체에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

낙지 대신 새우, 오징어, 흰 살 생선 등을 사용해도 맛있어요. 고수 대신 이탈리안 파슬리나 쪽파를 사용해도 좋고, 레몬, 라임즙 대신 오렌지나 자몽 즙을 소량 섞어도 색다른 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

낙지해산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

레몬과일구매
1개
라임과일구매
1개
적양파채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
청양고추채소구매
1개
고수 (선택)채소구매
약간
올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 30초~1분 정도 살짝 데쳐 물기를 제거하고, 잘게 썰어 준비해 주세요. (팁: 세비체는 불로 익히지 않지만, 낙지를 살짝 데치면 위생상 안심하고 즐길 수 있고, 식감도 더욱 부드러워져요.)

2

2. 레몬과 라임은 즙을 내고, 적양파, 파프리카, 청양고추는 곱게 다지거나 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 되도록 얇게 썰거나 다져야 낙지와 잘 어우러지고 식감도 좋아요.)

3

3. 큰 볼에 데친 낙지, 다진 채소, 레몬즙, 라임즙, 올리브유, 소금, 후추를 넣고 골고루 잘 섞어주세요. (팁: 신선한 레몬과 라임 즙을 사용해야 세비체의 맛이 훨씬 좋아요.)

4

4. 모든 재료가 잘 섞이면 냉장고에 넣어 최소 30분 이상 재워주세요. 시간이 지날수록 낙지가 레몬, 라임 즙에 의해 '익혀지고' 맛이 깊어져요. (팁: 숙성 시간이 길어질수록 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 차갑게 숙성된 세비체를 접시에 예쁘게 담고, 취향에 따라 고수를 곁들여주면 완성이에요. (팁: 고수 대신 파슬리나 어린잎 채소를 올려도 좋아요.)

6

6. 아보카도나 망고를 함께 곁들이면 맛의 풍성함을 더할 수 있답니다. (팁: 나쵸나 토르티야 칩과 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
22g
단백질
8g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 26%탄수화물 43%

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