쫄깃아삭 팽이버섯전

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요리 소개

냉장고 속 팽이버섯으로 근사한 요리가 뚝딱! 쫄깃하면서도 아삭한 식감이 매력적인 팽이버섯전이에요. 만들기 정말 간단해서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있답니다. 고소한 부침개 향이 온 집안에 가득 퍼지면 가족 모두가 행복해질 거예요. 막걸리 한 잔과 함께해도 좋고, 아이들 간식으로도 아주 훌륭한 메뉴이니 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 전분가루를 약간 섞어 사용해도 좋아요. 쪽파나 당근 외에 집에 있는 자투리 채소(양파, 애호박 등)를 다져 넣어도 맛과 영양을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

팽이버섯채소구매
200g (1봉)
계란기타구매
2개

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
4큰술 (약 40g)
기타구매
4큰술 (약 60ml)
소금양념구매
약간
식용유양념구매
3큰술
쪽파채소구매
2대 (선택)
당근채소구매
30g (선택)
진간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 분리한 후 흐르는 물에 가볍게 씻어 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 쪽파와 당근은 잘게 다져 준비합니다. (팁: 팽이버섯은 물에 오래 담가두면 향이 약해질 수 있으니 재빨리 헹궈주세요.)

2

2. 볼에 팽이버섯, 계란, 부침가루, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. (쪽파, 당근을 넣는다면 이때 함께 넣어 섞습니다.) (팁: 반죽이 너무 뻑뻑하면 물을 조금 더 넣어 농도를 조절하고, 너무 묽으면 부침가루를 추가하세요.)

3

3. 중약불로 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 부쳐줍니다. 젓가락으로 뒤집어가며 양면이 황금색이 될 때까지 익혀주세요. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 중약불을 유지하는 것이 중요해요.)

4

4. 접시에 예쁘게 담아내고, 진간장, 식초, 고춧가루, 통깨를 섞어 만든 양념장과 함께 냅니다. (팁: 청양고추를 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
9g
단백질
22g
지방
16g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 62%탄수화물 20%

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