통째로 쪄낸 단호박 속에 든든한 찹쌀밥과 견과류가 가득! 보기만 해도 푸짐하고 건강한 단호박 통찜이에요. 단호박의 달콤함과 찹쌀밥의 쫄깃함, 견과류의 고소함이 조화롭게 어우러져 한 끼 식사로도, 특별한 날 상차림에도 제격이랍니다. 찜기에 푹 쪄내어 더욱 부드럽고 촉촉해요!
찹쌀 대신 백미나 잡곡을 섞어 사용해도 좋아요. 밤과 대추 대신 아몬드, 호두, 건포도 등 좋아하는 견과류나 건과일을 넣어주세요.
1. 찹쌀은 깨끗이 씻어 2~3시간 정도 불려주세요. 밤은 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰고, 대추는 씨를 제거하고 돌려 깎아 준비해 주세요. (팁: 찹쌀을 충분히 불려야 밥이 더 찰지고 부드러워요.)
2. 단호박은 깨끗이 씻어 꼭지를 기준으로 뚜껑처럼 잘라 씨를 제거해 주세요. 단호박 속을 숟가락으로 살짝 긁어 공간을 확보해 주세요. (팁: 단호박을 자르기 전에 전자레인지에 5분 정도 돌리면 훨씬 쉽게 자를 수 있어요.)
3. 불린 찹쌀에 밤, 대추, 견과류, 간장, 참기름, 소금을 넣고 잘 섞어 속 재료를 만들어 주세요. (팁: 속 재료는 간을 너무 세게 하지 않는 것이 좋아요. 단호박의 단맛과 어우러지도록 살짝만 해주세요.)
4. 단호박 속에 준비한 속 재료를 2/3 정도만 채워주세요. 찹쌀이 익으면서 부풀어 오르니 너무 가득 채우지 않는 것이 중요해요. (팁: 속 재료를 너무 가득 채우면 찹쌀이 설익을 수 있으니 주의해 주세요.)
5. 속을 채운 단호박을 찜기에 넣고 뚜껑을 덮어 40~50분 정도 푹 쪄주세요. 젓가락으로 찔러보아 단호박이 부드럽게 들어가면 완성이에요! (팁: 센 불에서 끓이다가 김이 오르면 중불로 줄여 뭉근하게 쪄주세요.)
6. 다 쪄진 단호박은 먹기 좋게 조각내어 접시에 담아내면 맛있는 단호박 통찜 완성이에요! (팁: 단호박의 달콤함과 찹쌀밥의 쫄깃함을 함께 즐겨보세요.)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
첫 댓글을 남겨보세요!