클래식의 정수, 알리오 올리오

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요리 소개

마늘과 올리브 오일로 맛을 낸 알리오 올리오는 이탈리아의 대표적인 오일 파스타예요. 별다른 재료 없이도 깊은 풍미를 자랑하며, 담백하면서도 고소한 맛이 일품이랍니다. 매콤한 페페론치노를 넣어 살짝 칼칼하게 즐기거나, 치즈를 갈아 올려 고소함을 더할 수 있어요. 와인과 함께 분위기 있는 저녁 식사를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 씨를 빼고 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 마늘은 충분히 넣어야 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티면면류구매
160g
마늘채소구매
8-10쪽
올리브 오일양념구매
5큰술

부재료 (양념/소스)

페페론치노양념구매
4-5개
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품/알류구매
약간 (선택사항)
면수액체구매
1컵

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 넣어 면 자체에 간을 해주면 더 맛있어요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰거나 다져서 준비하고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 마늘을 편으로 썰면 고소한 맛이, 다지면 알싸한 맛이 더 강해져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썰거나 다진 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 삶은 면을 팬에 넣고 면수를 1/2컵 정도 넣어 면과 함께 볶아주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 면수는 소스의 농도를 조절하고 면에 풍미를 더해주는 역할을 한답니다.)

5

5. 면수가 자작해지고 소스가 면에 잘 배어들면 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해 주세요. 취향에 따라 파마산 치즈를 갈아 올려도 좋아요. (팁: 파슬리는 마지막에 넣어야 신선한 향을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
10g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 47%탄수화물 46%

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