간단 두부김치

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요리 소개

두부김치는 막걸리 안주로도 좋고, 든든한 한 끼 식사로도 손색이 없는 만능 요리예요! 따끈하고 부드러운 두부와 매콤달콤하게 볶은 김치의 조화는 언제 먹어도 질리지 않는답니다. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 부담 없이 도전할 수 있고, 가성비까지 뛰어나서 더욱 매력적인 메뉴죠. 오늘 저녁 두부김치로 든든하게 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔, 스팸, 또는 베이컨 등을 잘게 썰어 넣어 볶아도 맛있어요. 고기를 넣지 않고 김치만으로 볶아도 훌륭한 두부김치를 만들 수 있답니다. 매운맛을 좋아한다면 청양고추를 추가해주세요.

재료

주재료

두부콩류구매
1모 (300g)
김치채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해요. 김치는 송송 썰고, 양파와 대파는 채 썰어주세요. (팁: 두부는 끓는 물에 살짝 데쳐서 사용하면 더욱 부드러워지고 김치와 잘 어울린답니다.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶다가, 다진 마늘과 양파, 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 충분히 익혀 잡내를 제거하고 고소한 맛을 끌어올려 주세요.)

3

3. 돼지고기가 익으면 썰어둔 김치를 넣고 설탕, 간장을 넣어 윤기가 돌도록 충분히 볶아줍니다. (팁: 김치를 충분히 볶아야 양념이 잘 배어들고 맛있는 김치볶음이 돼요. 설탕은 신맛을 중화시켜줍니다.)

4

4. 마지막으로 참기름을 두르고 가볍게 섞어 김치볶음을 완성해요. (팁: 참기름은 불을 끄기 직전에 넣어 향을 살려주세요.)

5

5. 접시에 따뜻하게 데친 두부를 보기 좋게 담고, 그 옆에 볶은 김치를 올려 통깨를 뿌려주면 맛있는 두부김치 완성입니다! (팁: 두부는 전자레인지에 살짝 데워도 편하게 준비할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
20g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 19%

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