촉촉하고 고소한 맛! 양파 크림 수프

양식부드러운따뜻한간단한

요리 소개

양파의 달콤함이 크림과 만나 부드러움의 극치를 이루는 양파 크림 수프예요. 향긋한 허브와 어우러져 한 입 떠먹으면 마음까지 따뜻해지는 기분이 든답니다. 프렌치 어니언 수프와는 또 다른 매력으로, 양파 본연의 단맛과 크리미한 질감을 온전히 느낄 수 있는 요리예요. 만들기도 비교적 간단해서 특별한 날은 물론, 일상에서도 우아하게 즐길 수 있답니다. 가성비 좋은 재료들로 근사한 양파 크림 수프를 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 채소 육수를 사용하면 채식주의자도 즐길 수 있어요. 생크림 대신 우유 양을 늘려도 좋지만, 농도 조절에 유의하세요.

재료

주재료

양파채소구매
2개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
20g
밀가루 (박력분)곡물구매
1.5큰술
우유유제품구매
300ml
생크림유제품구매
100ml
치킨 스톡 또는 채소 육수기타구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
넛맥 가루 (선택 사항)양념구매
약간
파슬리 (다진 것, 고명용)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 양파는 채 썰어 준비해요. 냄비에 버터를 두르고 채 썬 양파를 넣은 후 중약불에서 15~20분간 충분히 볶아 캐러멜라이징 해주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 수프의 깊은 단맛과 풍미가 살아난답니다. 타지 않도록 저어가며 볶아주세요.)

2

2. 양파가 갈색빛이 돌면 밀가루를 넣고 1~2분 정도 함께 볶아 밀가루 냄새를 제거해요. (팁: 밀가루를 볶아 루(roux)를 만들면 수프의 농도를 잡고 고소함을 더할 수 있어요.)

3

3. 치킨 스톡(또는 채소 육수)과 우유를 조금씩 부어가며 멍울 없이 잘 풀어주세요. 덩어리가 생기지 않도록 계속 저어주는 것이 중요해요. (팁: 찬 우유를 사용하면 멍울이 덜 생기고 더 잘 풀어진답니다.)

4

4. 수프가 걸쭉해지면 생크림을 넣고 한소끔 끓여주세요. 소금, 후추, 넛맥 가루로 간을 맞춰주면 완성이에요. (팁: 생크림을 넣은 후에는 너무 오래 끓이지 않아야 분리되지 않고 부드러운 질감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 완성된 수프를 그릇에 담고 다진 파슬리를 고명으로 올려주세요. 따뜻한 빵과 함께 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. (팁: 핸드 블렌더로 갈아주면 더욱 부드러운 식감의 크림 수프를 만들 수 있어요. (갈지 않아도 무방해요))

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
10g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 59%탄수화물 26%

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