달콤 짭짤! 간장 닭볶음탕

한식찜/조림온가족가성비술안주

요리 소개

남녀노소 누구나 좋아하는 달콤 짭짤한 간장 닭볶음탕이에요. 푹 익은 닭고기와 부드러운 감자, 당근이 환상의 조화를 이룬답니다. 미림이 닭고기의 잡내를 없애고 살을 더욱 부드럽게 만들어줘요. 칼칼한 맛이 싫은 아이들이나 외국인 친구들에게 대접하기에도 아주 좋은 메뉴예요. 밥에 국물까지 비벼 먹으면 정말 꿀맛이랍니다!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭 한 마리 (토막 낸 것)를 사용해도 좋고, 닭 가슴살을 사용하면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요. 감자 대신 고구마를 넣어도 색다른 맛을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (정육 2-3조각)
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
1.5큰술
올리고당양념구매
1큰술
미림양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
1/3작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
기타구매
300ml

조리 순서

1

1. 닭다리살은 깨끗이 씻어 한입 크기로 썰어줍니다. 감자와 당근은 큼직하게 썰고, 양파는 굵게 채 썰어 주세요. 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 닭고기는 껍질을 제거하면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 큰 볼에 간장, 설탕, 올리고당, 미림, 다진 마늘, 생강가루, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕 대신 꿀을 사용하면 더욱 고급스러운 단맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 냄비에 닭고기, 감자, 당근, 양파를 넣고 만들어둔 양념장을 부어 잘 버무려 줍니다. 물 300ml를 넣고 중불에서 끓이기 시작합니다. (팁: 모든 재료를 한 번에 넣고 끓이면 재료의 맛이 잘 어우러져요.)

4

4. 국물이 끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 20-25분간 닭고기와 채소가 부드러워질 때까지 푹 익혀주세요. (팁: 중간중간 바닥에 눌어붙지 않도록 저어주는 것이 좋아요.)

5

5. 닭고기와 채소가 충분히 익으면 어슷 썰어둔 대파를 넣고 2-3분 더 끓여 마무리합니다. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요! (팁: 대파는 마지막에 넣어야 신선한 향과 색감을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
35g
단백질
18g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 39%탄수화물 29%

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