허니 갈릭 치킨

양식간식술안주

요리 소개

달콤한 꿀과 향긋한 마늘, 그리고 짭조름한 간장이 만나 환상의 소스를 이룬 허니 갈릭 치킨이에요! 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 치킨에 달콤 짭짤한 소스가 코팅되어 한번 맛보면 멈출 수 없는 중독적인 맛이랍니다. 아이들도 어른들도 모두 좋아하는 메뉴로, 간식은 물론 술안주, 메인 요리로도 손색이 없어요. 집에서 간편하게 근사한 치킨 요리를 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭봉이나 닭날개를 사용해도 좋아요. 꿀이 없다면 올리고당이나 물엿으로 대체 가능해요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
1컵 (200ml)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
튀김가루 (또는 전분)곡물구매
1/2컵
식용유양념구매
튀김용
간장양념구매
3큰술
꿀 (또는 올리고당)양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
양념구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰어 우유에 30분 정도 재워 잡내를 제거한 후 물기를 빼고 소금, 후추로 밑간을 해요. (팁: 우유에 재우면 닭 비린내 제거와 함께 살코기가 더욱 부드러워져요.)

2

2. 밑간한 닭다리살에 튀김가루(또는 전분)를 고루 묻혀 준비해요. (팁: 튀김가루를 고루 묻혀야 바삭한 튀김옷을 만들 수 있어요.)

3

3. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달군 후 닭고기를 넣고 노릇하게 두 번 튀겨내세요. (첫 번째는 속까지 익히고, 두 번째는 바삭하게) (팁: 두 번 튀기면 겉은 더욱 바삭하고 속은 촉촉한 치킨을 만들 수 있어요.)

4

4. 튀긴 닭고기는 기름을 빼는 동안, 다른 팬에 간장, 꿀, 다진 마늘, 맛술, 물을 넣고 약불에서 걸쭉해질 때까지 끓여 소스를 만들어요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 계속 저어주세요.)

5

5. 소스가 걸쭉해지면 튀겨낸 닭고기를 넣고 소스가 고루 배도록 재빨리 버무려주세요. (팁: 닭고기를 넣고는 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요. 튀김옷이 눅눅해질 수 있어요.)

6

6. 그릇에 담고 통깨를 뿌려 마무리해요. 파슬리 가루나 다진 견과류를 곁들여도 좋아요. (팁: 따뜻할 때 바로 먹어야 가장 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 53%탄수화물 26%

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