달콤짭짤 바베큐 폭립

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요리 소개

푹 익혀 부드러운 돼지 등갈비에 달콤 짭짤한 바베큐 소스를 듬뿍 발라 오븐에 구워낸 바베큐 폭립은 파티 음식의 꽃이에요. 칼집 따라 뼈와 살이 스르륵 분리될 만큼 부드러워서 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있답니다. 캠핑이나 특별한 날 홈 파티 메뉴로 준비하면 모두의 시선을 사로잡을 거예요. 오늘 저녁은 바베큐 폭립으로 특별한 추억을 만들어보세요!

100
2인분

대체 재료 안내

돼지 등갈비 대신 립이나 스페어립을 사용해도 좋아요. 감자 대신 고구마나 옥수수를 함께 구워도 맛있답니다. 시판 바베큐 소스에 꿀이나 메이플 시럽을 추가하면 더욱 풍부한 단맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

돼지 등갈비육류구매
800g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
2개
양파채소구매
1/2개
바베큐 소스양념구매
8큰술
케첩양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
월계수 잎양념구매
2장
통후추양념구매
1작은술
기타구매
넉넉히
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지 등갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 충분히 빼주세요. 중간에 물을 2~3번 갈아주면 더 좋아요. (팁: 핏물을 잘 빼야 잡내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 핏물 뺀 등갈비, 양파, 월계수 잎, 통후추를 넣고 등갈비가 잠길 만큼 물을 부어 1시간 정도 푹 삶아주세요. (팁: 고기가 충분히 부드러워질 때까지 삶는 것이 중요해요.)

3

3. 삶은 등갈비는 건져 물기를 빼고, 감자는 웨지 모양으로 썰어 소금, 후추, 식용유 약간을 뿌려 밑간해 주세요. (팁: 삶는 물에 된장 1큰술을 넣으면 잡내 제거에 더 효과적이에요.)

4

4. 바베큐 소스, 케첩, 설탕, 간장, 다진 마늘, 맛술, 후추를 모두 섞어 폭립 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹도록 잘 저어주세요.)

5

5. 오븐 팬에 종이호일을 깔고 삶은 등갈비와 밑간한 감자를 올려주세요. 등갈비에 소스를 듬뿍 발라주세요. (팁: 소스를 여러 번 덧발라주면 윤기가 흐르고 맛이 깊어져요.)

6

6. 200도로 예열된 오븐에 등갈비와 감자를 넣고 20분간 구워주세요. 중간에 등갈비를 뒤집어 소스를 한 번 더 발라 10분 더 구워주면 완성이에요. (팁: 오븐 사양에 따라 시간은 조절해 주세요. 에어프라이어도 가능해요.)

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영양 정보 (1인분)

950 kcal
55g
단백질
65g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 62%탄수화물 15%

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