깊은 맛의 안동찜닭

한식달콤짭짤손님대접밥도둑

요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 쫄깃한 닭고기와 갖가지 채소, 당면까지 푸짐하게 들어간 안동찜닭이에요. 손님 초대 요리나 특별한 날 식탁에 올리면 모두가 좋아할 거예요. 밥과 함께 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없답니다. 복잡해 보이지만 생각보다 쉬우니 꼭 한번 만들어보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭볶음탕용 닭 대신 닭다리살이나 닭가슴살을 사용해도 괜찮아요. 청양고추를 추가하면 매콤한 맛을 더할 수 있고, 새송이버섯이나 느타리버섯 등 다른 버섯류를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

닭고기육류구매
700g (닭볶음탕용)
당면면류구매
100g
감자채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1대
건고추채소구매
2개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
액체구매
3컵 (약 600ml)

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해요. (팁: 닭고기를 한번 데쳐주면 잡내도 사라지고 국물이 더욱 깔끔해진답니다.)

2

2. 감자와 당근은 큼직하게 썰고, 양파, 표고버섯도 큼직하게 썰어주세요. 대파는 어슷 썰고 건고추는 잘게 썰어 준비해요. (팁: 채소를 큼직하게 썰어야 조리 중 너무 물러지지 않고 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 냄비에 데친 닭고기, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강가루, 후추, 물, 건고추를 넣고 센 불에서 끓이기 시작해요. (팁: 양념이 잘 배도록 중간중간 닭고기를 뒤적여주세요.)

4

4. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 15분 정도 끓이다가 감자와 당근을 넣고 10분 더 끓여주세요. (팁: 감자가 완전히 익었는지 젓가락으로 찔러 확인해 보세요.)

5

5. 감자와 당근이 익으면 양파, 표고버섯, 불린 당면을 넣고 당면이 투명해질 때까지 5분 정도 더 끓여요. 마지막으로 대파와 참기름을 넣고 살짝 볶아 마무리하면 돼요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불어버리니 주의하고, 마지막에 불을 끄고 넣어 잔열로 익혀도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
40g
단백질
20g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 33%탄수화물 36%

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