속까지 따뜻! 얼큰 시원한 어묵탕

한식해장국물요리

요리 소개

추운 날씨나 비 오는 날, 따끈하고 얼큰한 국물 요리가 생각날 때 어묵탕만 한 것이 없죠. 다양한 종류의 어묵이 시원한 국물과 어우러져 깊은 맛을 낸답니다. 집에서 간단하게 만들 수 있으면서도 전문점 못지않은 맛을 자랑하는 얼큰 어묵탕으로 온몸을 따뜻하게 데워보세요.

30
2인분

대체 재료 안내

모듬 어묵 대신 일반 사각 어묵이나 봉 어묵을 사용해도 좋아요. 무 대신 콩나물이나 숙주를 넣어 시원함을 더해도 된답니다.

재료

주재료

모듬 어묵가공식품구매
300g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
국물용 멸치해산물구매
10마리
다시마 (사방 10cm)해산물구매
1장
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
기타구매
800ml

조리 순서

1

1. 모듬 어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요. 무는 나박썰기, 대파는 어슷썰기, 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 어묵을 데치면 국물이 더욱 깔끔하고 시원해져요.)

2

2. 냄비에 물과 국물용 멸치, 다시마를 넣고 10분간 끓여 육수를 내주세요. 육수가 우러나면 멸치와 다시마는 건져내요. (팁: 멸치는 내장을 제거하고 마른 팬에 살짝 볶아서 사용하면 비린 맛을 줄일 수 있어요.)

3

3. 만들어진 육수에 나박썰기 한 무를 넣고 투명해질 때까지 끓여주세요. (팁: 무를 먼저 넣어 푹 익히면 시원하고 깊은 맛이 우러나와요.)

4

4. 무가 익으면 데친 어묵과 국간장, 다진 마늘을 넣고 한소끔 끓여주세요. (팁: 어묵을 너무 오래 끓이면 불거나 맛이 빠질 수 있으니 적당히 끓이는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 소금과 후추로 간을 맞춰 마무리해요. (팁: 간은 기호에 따라 조절하시고, 얼큰한 맛을 좋아하시면 청양고추를 더 넣어도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
20g
단백질
8g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 26%탄수화물 43%

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