매콤달콤 낙지덮밥

한식든든한매콤한혼밥점심메뉴

요리 소개

매콤한 양념에 볶아낸 낙지를 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹는 낙지덮밥은 든든한 한 끼 식사로 최고예요. 쫄깃한 낙지와 아삭한 채소, 그리고 중독성 강한 매콤달콤한 소스가 만나 환상적인 맛의 조화를 이룬답니다. 지친 하루를 활력 있게 만들어줄 얼큰한 맛과 풍성한 재료가 어우러져 한 그릇 요리의 진수를 보여줄 거예요.

30
2인분

대체 재료 안내

낙지 대신 오징어나 주꾸미로 대체 가능해요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능하답니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

곡물구매
2공기
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
깻잎채소구매
5장
고춧가루양념구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 손질하여 먹기 좋은 크기로 자른 후 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼주세요. (팁: 낙지를 데치면 질겨지는 것을 방지하고 볶을 때 물이 많이 생기지 않아요.)

2

2. 양파와 대파는 채 썰고, 청양고추는 어슷 썰어주세요. 깻잎은 돌돌 말아 채 썰어 준비해주세요. (팁: 깻잎은 볶음 요리에 향긋함을 더해주니 꼭 넣어보세요.)

3

3. 고춧가루, 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 더 맛있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 대파, 청양고추를 넣고 볶다가 데친 낙지를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 낙지는 오래 볶으면 질겨지니 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 낙지가 거의 익으면 만들어둔 양념장을 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. 마지막으로 깻잎 채를 넣고 한 번 더 섞어주세요. (팁: 깻잎은 마지막에 넣어야 향이 살아있어요.)

6

6. 따뜻한 밥 위에 볶은 낙지를 듬뿍 올리고 깨소금을 뿌려 맛있게 비벼 드세요. (팁: 김가루나 계란프라이를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

550 kcal
32g
단백질
18g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 29%탄수화물 47%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!