연어 와사비 간장 덮밥

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요리 소개

신선한 연어 사시미에 톡 쏘는 와사비 간장 소스를 곁들인 덮밥이에요. 부드러운 연어살과 따뜻한 밥, 그리고 감칠맛 나는 소스가 어우러져 한 끼 식사로 최고랍니다. 복잡한 조리 과정 없이도 근사한 일식 요리를 집에서 즐길 수 있어서 더욱 매력적이에요. 가볍지만 든든하게 드시고 싶을 때 추천해요!

20
2인분

대체 재료 안내

연어 대신 참치회나 간장 새우를 사용해도 맛있어요. 무순이 없다면 어린잎 채소나 새싹채소로 대체 가능해요.

재료

주재료

연어회해산물구매
200g
따뜻한 밥곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
무순채소구매
약간
간장양념구매
4큰술
와사비양념구매
1큰술 (기호에 따라 조절)
맛술양념구매
1큰술
생수음료구매
2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름기름류구매
1작은술
통깨향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. 무순도 흐르는 물에 가볍게 헹궈 준비해요. (팁: 양파의 아린 맛을 빼면 더 부드럽게 즐길 수 있어요.)

2

2. 간장, 와사비, 맛술, 생수, 설탕, 참기름을 모두 섞어 와사비 간장 소스를 만들어 주세요. (팁: 와사비는 뭉치지 않게 잘 풀어주고, 설탕이 잘 녹도록 저어주세요.)

3

3. 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 그 위에 얇게 썬 양파와 연어회를 예쁘게 올려주세요. (팁: 밥은 고슬고슬하게 지어주는 것이 덮밥에 더 잘 어울려요.)

4

4. 연어 위에 무순을 올리고, 만들어 둔 와사비 간장 소스를 넉넉히 뿌려주세요. (팁: 소스를 미리 뿌리지 않고, 먹기 직전에 뿌려야 연어의 신선함이 유지돼요.)

5

5. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. 기호에 따라 김가루를 추가해도 좋아요. (팁: 김가루는 김밥용 김을 잘게 잘라 사용하면 편리해요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 35%

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