캠핑 스타일 햄 스테이크

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요리 소개

캠핑 가서 뭘 먹을지 고민될 때, 냉장고 속 햄 하나로 뚝딱 만들 수 있는 '캠핑 스타일 햄 스테이크' 어떠세요? 두툼한 햄을 노릇하게 굽고, 양파랑 파프리카까지 같이 구워내면 근사한 한 끼 식사가 완성된답니다. 불 앞에서 도란도란 이야기 나누며 먹기에도 좋고, 든든하고 맛도 최고예요. 바쁜 캠핑 요리 대신 간단하면서도 특별한 메뉴를 찾으신다면 꼭 한번 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

파프리카 대신 애호박이나 가지를 썰어 함께 구워도 좋고, 새송이버섯 대신 양송이버섯이나 느타리버섯을 사용해도 좋아요. 꿀이 없다면 올리고당이나 설탕으로 대체하거나, 아예 소스 없이 허브솔트로만 간을 해도 담백하게 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

육류구매
340g
양파채소구매
1개
파프리카채소구매
1개
새송이버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
2큰술
허브맛솔트양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
양념구매
1큰술
간장양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 두툼한 햄은 통째로 1cm 두께로 썰어 준비해주세요. 햄의 앞뒤로 칼집을 격자무늬로 살짝 내주면 양념이 더 잘 배고 익을 때 보기 좋답니다. (팁: 너무 깊지 않게, 표면에만 살짝 칼집을 내주세요.)

2

2. 양파, 파프리카, 새송이버섯은 햄과 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 채소를 큼직하게 썰면 캠핑 분위기가 더욱 살아나요.)

3

3. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 중간 불로 달군 후, 썰어둔 햄을 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 햄이 탈 수 있으니 불 조절에 유의하며, 고르게 익혀주세요.)

4

4. 햄을 잠시 접시에 덜어낸 후, 같은 팬에 남은 식용유 1큰술을 두르고 썰어둔 양파, 파프리카, 새송이버섯을 넣고 허브맛솔트와 후추를 뿌려 노릇하게 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 물러지지 않게 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 햄을 구웠던 팬에 꿀(또는 설탕) 1큰술과 간장 1작은술을 넣고 약불에서 살짝 졸여 달콤 짭짤한 글레이즈 소스를 만들어주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 재빨리 졸여주세요.)

6

6. 구워둔 햄과 볶은 채소를 접시에 예쁘게 담고, 마지막으로 팬에 졸인 글레이즈 소스를 햄 위에 살짝 뿌려주면 완성이에요! (팁: 기호에 따라 케첩이나 머스타드 소스를 곁들여도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

690 kcal
30g
단백질
58g
지방
23g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 76%탄수화물 13%

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