품격 있는 한 점, 사바 보우즈시 (고등어 봉초밥)

일식고급요리초밥특별한날

요리 소개

사바 보우즈시는 신선한 고등어를 초절임하여 만든 일본의 전통 초밥이에요. 불로 살짝 그을린 고등어 껍질과 새콤한 초밥이 어우러져 고급스러운 맛을 선사한답니다. 일반 초밥과는 다른 특별한 식감과 깊은 풍미를 느낄 수 있어서 손님 접대용이나 특별한 날 메뉴로 아주 좋아요. 집에서 일식 오마카세 분위기를 연출해 보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

사시미용 고등어를 구하기 어렵다면, 대신 연어나 참치를 사용해 연어 보우즈시, 참치 보우즈시를 만들 수도 있어요.

재료

주재료

고등어 필렛 (사시미용)해산물구매
200g (1쪽)
곡물구매
300g (초밥용 쌀)

부재료 (양념/소스)

초대리 (초대리용 식초, 설탕, 소금)양념구매
3큰술
다시마해산물구매
5cm x 5cm
생강초절임절임구매
약간
쪽파채소구매
약간
간장양념구매
약간
와사비양념구매
약간

조리 순서

1

1. 고등어 필렛은 굵은 소금을 뿌려 30분간 절인 후, 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 완전히 제거해요. 다시마 위에 고등어를 올리고 식초를 뿌려 다시 30분간 절여주세요. (팁: 고등어 절임 시간은 고등어의 신선도와 두께에 따라 조절해 주세요.)

2

2. 밥은 고슬고슬하게 지은 후, 초대리를 넣고 주걱으로 자르듯이 섞어 초밥용 밥을 만들어 한 김 식혀주세요. (팁: 초밥용 밥은 너무 질지 않게 고슬고슬하게 지어야 식감이 좋아요.)

3

3. 절인 고등어의 얇은 막(은색 껍질)을 벗겨내고, 껍질 쪽에 토치로 살짝 불맛을 입혀주세요. (생략 가능) (팁: 토치로 껍질을 그을리면 고등어의 풍미가 살아나고 비린 맛이 줄어든답니다.)

4

4. 김발 위에 랩을 깔고, 그 위에 절인 고등어 껍질이 아래로 가도록 올려주세요. 초밥용 밥을 고등어 길이와 너비에 맞춰 올리고 생강초절임이나 쪽파를 살짝 올려요. (팁: 밥을 너무 꽉 누르지 않고 공기층이 살짝 있도록 올려야 식감이 부드러워요.)

5

5. 김발을 이용해 고등어와 밥을 단단하게 말아 봉 형태를 만들어주세요. 랩으로 꽉 감싸 20분 정도 형태를 잡은 후, 칼로 먹기 좋은 크기로 썰어내면 사바 보우즈시 완성이에요. (팁: 칼에 물을 살짝 묻혀 썰면 밥이 달라붙지 않고 깔끔하게 썰 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

500 kcal
28g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 36%탄수화물 44%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!