가성비 만점! 간장 베이스 규동

일식덮밥간단요리집밥

요리 소개

달콤 짭짤한 소고기와 부드러운 양파가 밥 위에 가득 올라간 일본식 덮밥, 규동이에요. 바쁜 날 한 끼 식사로 최고이고, 든든하면서도 부담 없이 즐길 수 있는 요리랍니다. 미림이 들어가 감칠맛을 더하고, 얇게 썬 소고기가 입안에서 사르르 녹아내려요. 계란 노른자를 톡 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 느낄 수 있으니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 앞다리살을 얇게 썰어 사용해도 맛있어요. 표고버섯이나 팽이버섯을 함께 넣어주면 향과 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

소고기 (얇게 썬 불고기용)육류구매
200g
양파채소구매
1개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
미림양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다시마 육수 (또는 물)양념구매
200ml
생강 간 것양념구매
0.5작은술
식용유양념구매
1큰술
대파채소구매
약간
계란 노른자유제품/계란구매
2개

조리 순서

1

1. 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. (팁: 양파는 너무 얇지 않게 썰어야 식감이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶다가 투명해지면 소고기를 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 소고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않아요.)

3

3. 소고기가 어느 정도 익으면 간장, 미림, 설탕, 다시마 육수, 생강 간 것을 넣고 약불에서 끓여주세요. (팁: 미림이 소고기의 잡내를 잡아주고 깊은 감칠맛을 더해줘요.)

4

4. 소스가 자작해지고 양파와 소고기가 부드러워질 때까지 졸여주세요. (팁: 너무 오래 졸이면 짜질 수 있으니 적당히 졸여주세요.)

5

5. 그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 졸인 소고기와 양파를 듬뿍 올려주세요. 송송 썬 대파와 계란 노른자를 올려 마무리하면 맛있는 규동 완성이에요! (팁: 계란 노른자를 비벼 먹으면 고소함이 배가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
18g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 34%탄수화물 42%

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