향긋한 매콤함! 태국식 가지 그린 커리

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요리 소개

매콤하면서도 부드러운 코코넛 밀크의 조화가 일품인 태국식 가지 그린 커리예요. 향긋한 그린 커리 페이스트와 각종 채소, 특히 부드러운 가지가 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 한입 먹으면 태국 현지의 맛이 느껴지는 듯한 기분 좋은 매콤함과 크리미함에 반할 거예요! 따뜻한 밥과 함께 즐기면 든든하고 특별한 한 끼 식사가 된답니다.

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 새우나 돼지고기를 사용해도 좋고, 고기 없이 채소만으로도 맛있는 비건 커리를 만들 수 있어요. 피쉬 소스 대신 간장으로 대체할 수 있지만, 특유의 감칠맛은 줄어들 수 있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개
닭다리살육류/단백질구매
200g

부재료 (양념/소스)

그린 커리 페이스트양념구매
2큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml
피망 (청/홍)채소구매
각 1/2개
양파채소구매
1/2개
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술
바질 잎채소구매
약간
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기로 썰고, 피망과 양파도 비슷한 크기로 썰어주세요. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해두세요. (팁: 가지는 물에 담가두면 갈변을 막을 수 있지만, 바로 조리할 경우 생략해도 괜찮아요.)

2

2. 깊은 팬이나 냄비에 식용유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣고 약불에서 1분 정도 볶아 향을 내주세요. (팁: 커리 페이스트를 충분히 볶아야 향이 잘 살아나요. 타지 않도록 주의해주세요.)

3

3. 닭다리살을 넣고 닭고기 겉면이 하얗게 익을 때까지 볶아주세요. 닭고기가 익으면 가지, 양파, 피망을 넣고 함께 볶아요. (팁: 닭고기를 먼저 볶아주면 고소한 맛이 더해지고, 다른 재료와 함께 잘 어우러져요.)

4

4. 코코넛 밀크를 붓고 피쉬 소스, 설탕을 넣어 잘 섞어준 후 중약불에서 끓여주세요. 가지가 부드러워질 때까지 10분 정도 끓여주시면 된답니다. (팁: 중간중간 바닥에 눌어붙지 않도록 저어주는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막에 바질 잎을 넣고 한 번 더 저어준 후 불을 꺼주세요. 따뜻한 밥과 함께 내면 맛있는 태국식 가지 그린 커리 완성이에요! (팁: 고수를 좋아하시면 고수를 올려 드시면 현지의 맛을 더욱 진하게 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 59%탄수화물 26%

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